استغل قدراتك العقلية في برمجة نجاحك

استغل قدراتك العقلية الخاصة بإنجاز توقعاتك، فيمكن تعديل سلوك الإنسان بتكرار إرسال إشارات ورسائل للعقل البشري، فتكرار القيم والمعتقدات والآمال والاتجاهات يجعلها جزء لا يتجزأ من تكوينك العقلي. فعلى سبيل

ممارسة التعبيرات الجسدية بشكل صحيح

احترمي نفسك

تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظرين فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعور. اجلسي مع نفسك

كيف تنجز اعمالك ؟

اختبر ثقتك بنفسك " اختبار ثان "

أكثر من 250 : أنت واثق الخطوة والنفس ..................... تقدم من 200- 250 : هناك بذور عدم ثقة ولكن لديك قوة على المقاومة اقل من 200:

كيف تحقق الرضا في عشر خطوات ؟

انظـري إلى نفسـك بثقـة

هل نحتاج إلى الإهانة في حياتنا؟

حرية المرأة..والخطوط الحمراء

على مدى الأزمان والمرأة تلهث وراء حريتها, ووراء تكوين كيان مستقل لها. أنا كغيري من النساء أرفض مبدأ التابعية للرجل ومفهوم أن تأثير المرأة في الحياة

هل تعرف قيمة نفسك ؟

هل تعرف قيمة نفسك ؟ القصة. لنتوصل للنتيجة سويا . رفع المحاضر في أحدى المحاضرات ورقة فئة 500 ريال ..

لا تدع صغار المشكلات تقهرك

كثيـرة هي العقبات التي تعترض طريقك كل يوم ،، خلاف مع صديق .. سماع كلمة جارحة .. إخفاق في مهمة ،، تعطيها كل وقتك .. و جهدك

لماذا نتمنى الموت في لحظة الحزن أو الغضب؟؟

لماذا لو شعرنا بالحزن يخنق أنفاسنا تمنينا الموت ..!؟ ولماذا لو رأينا المصائب تواجهنا تمنينا الموت ...!؟ هل الموت هنا وفي هذه الحالات

التخلص من عدم الثقة في النفس واكتشاف الذات

يصعب على الفرد اكتشاف ذاته بكل ما تحويه من مهارات وطموحات ما لم تكن لديه في الأساس الثقة في شخصيته وفي قدراته ، وتكمن أهمية هذه الثقة وتنمية شخصية

البكاء من خشية الله .. تربية للقلب

اكتشف مصادر قوتك واستثمرها

إن بمقدورك أن تستغل أيا مما لديك من مصادر القوة لتقوم بوضع الأساس لمصدر آخر من مصادرها, فمثلاً, يمكنك أن تستغل قوة العلاقات التي لديك والمستمدة من شبكة اتصالاتك في