أهم النصائح للفتاة والفتى لاجتياز هذه المرحلة بسلام

 

 

 

 

 

  • التمسك بالقيم الدينية والأخلاقية.

 

 

  • مناقشة المشاكل والمتغيرات المتعلقة بهم مع أحد ( أفراد الأسرة / أو المدرس / أو ذوى الخبرة والثقة) فهم الأقدر على إسداء النصح السليم.

 

 

  • اختيار الأصدقاء والأقران بعناية وعدم الاستماع لأصدقاء السوء.

 

 

  • الاهتمام بالقراءة حيث أنها توسع المدارك وتفتح مجالات المعرفة.

 

 

  • كن طموحاً وحدد لنفسك هدف يمكن تحقيقه.

 

 

  • اكتشف مواهبك وقدراتك الذاتية واعمل على تنميتها.

 

 

  • شارك فى الأنشطة الإبداعية.

 

 

  • شارك فى الأنشطة الإبداعية.

 

 

  • اهتم بالرياضة التى تناسبك.

 

 

  • اهتم بنفسك من حيث النظافة الشخصية.

 

 

  • احرص على تناول غذاء صحي متوازن.

 

 

  • تجنب العادات الضارة مثل التدخين والمخدرات والأدوية المنشطة فإن مجرد التجربة توقعك فى بئر الإدمان.

 

 

  • مرحلة المراهقة من أجمل مراحل العمر فأحرص على أن تعيشها فى سعادة.
 

المصدر: متعددة
  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 181 مشاهدة
نشرت فى 4 سبتمبر 2012 بواسطة Teenhealth

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

440,700

بوابة صحة المراهقين

Teenhealth
»
مع تطور الأدوات من حولنا  نحاول فى هذا الموقع التأكيد على "حق الحصول على المعلومات وما يشكله ذلك من اولى وأهم خطوات الوقاية وممارسة سلوك صحى وسليم" 
فإننا نتمنى ان نساهم فى إثراء المحتوى المتعلق بقضايا المراهقين  والتأكد من وصول المعلومة الصحيحة الكاملة. ويسعدنا ان نستقبل اقتراحاتكم وآرائكم على البريد الاكترونى التالى:
[email protected]

كما يمكنكم الانضمام الى صفحتنا على
Facebook

undefined

اضغط هنا


Free counters!