ماذا أفعل بحياتي ؟

عندما يستيقظ  هانى في الصباح ، يشعل سيجاره ويبدأ بالتدخين. ثم ، يذهب يغسل وجهه ويأخذ حماما.و عندما يتم ذلك ، يذهب يتجول في الشوارع من صديق لآخر لا يعرف ماذا يفعل فى يومه. يسأله أصدقائه لماذا لا تبحث عن عمل ، و لكنه يظل يقول لا توجد فرص عمل ويبدأ بإلقاء اللوم على الاقتصاد ، والحكومة ، والحياة ، وعائلته التى هى السبب فى بؤسه. كما انه يعاني من زيادة الوزن ، وأصدقائه يقدموا له النصيحه للانضمام الى صالة العاب رياضية ، حتى يحصل على الوزن المناسب ويبقي جسده سليما ، ولكن هانى لا يستمع , يشكوا فقط.
 ما رأيك في هذه القصة ؟ هل يبدو هذا مألوفا ؟ كم من الناس ليس لديهم فكرة عما يجب القيام به مع حياتهم؟
كثير من الناس يعيشون حياة بلا هدف ولا يعرفوا ماذا يفعلوا بحياتهم. ليس لديهم أي هدف وليس لديهم أي رغبة في تغيير أنفسهم وتحسين حياتهم. هم خبراء ، ولكن ، في الشكوى ولوم الناس والحياة بشكل عام ، هذا هو السبب فى كتابه هذا الموضوع إذا كنت الشخص الذي يسأل دائما "ماذا ينبغي أن أفعل بحياتي؟" اتبع الإرشادات التاليه فقد تحصل على الاجابه التى قد تساعدك :

1. إعرف ما تريد في حياتك وما هو هدفك : إذا كنت لا تعرف ما هو هدفك الأساسى فى حياتك من سيعرف ؟ لا تكن مثل الملايين من الناس حول العالم الذين يستيقظون كل صباح ، لا يعرفون ماذا يفعلون. يجب أن تحدد ما هو هدفك فى الحياه و تعمل على التفكير فى كيفيه تحقيقه.

2. إيجاد هواية تستمتع بها :  حاول أن تكتشف شىء تحب ان تفعل كهوايه تقضى معها بعض الوقت – يوميا أسبوعيا -- الاستمتاع بها سواء كانت رياضة ,أعمال يدويه , رسم , سباحه, القراءة  أو ما شئت. قد تصبح هوايتك مهنتك , لما لا !!

3.  ثقف نفسك : اقضى بعض الوقت في القراءة وتعلم مهارات جديدة. تماما مثل الاشخاص الذين يعملون في مجال تكنولوجيا المعلومات اوالأعمال المهاريه , التى تحتاج لتحديث مهاراتهم في كل وقت لأن التكنولوجيا في تغير مستمر, و الحرف تطور..الخ ، يمكنك أن تفعل الشيء نفسه.

<!--تعلم الصبر: لمعرفة كيفية التحلي بالصبر اتبع الخطوات التالية :

•        إكتب واحدة من التحديات التي لديك.
•        اتخذ قرارا واعيا للبدء في اتخاذ خطوة واحدة في المره للحصول على ما تريد. 
•         كلما كنت تشعر بأنك تريد أن تتخلى عن العمل لمواجهه التحدى ، ذكر نفسك بقوة الصبر و ما يمكنك تحقيقه في المدى الطويل إذا تمسكت بالصبر و العزم لتعمل.
•             خذ نفسا عميقا واسترخى, ثم إنهض بنشاط لتتغلب على الياس. إبدأ العمل فورا.

 5. افعل ما يجعلك سعيدا :  اذا تتبعت الخطوات المذكورة أعلاه ، سوف تكون في طريقك لتفعل ما تحب في حياتك ، وأنك لن تسأل مرة أخرى "ماذا ينبغي أن أفعل في حياتي." تذكر دائما أن تفعل ما تحب ، وليس ما يريده الآخرون .

الآن عليك معرفه قيمه و قوه الحلم و الخيال :

 6. قوة الأحلام والأهداف :
إنجازات اليوم هي أحلام  وتخيلات الأمس. إذا نظرت حولك في المباني العالية  واليخوت  والطائرات والهواتف المحمولة والتلفزيون والإذاعة، كلها كانت  أحلام لأفراد في وقت ما. أحلامنا هي نقطة الانطلاق لأي نوع من النجاح.
كل شيء يبدأ مع الأحلام والخيال. اسمح لي أن أسألك ما هو حلمك في الحياة ؟ ما هو الشيء الذي تريده أكثر من أي شيء آخر؟ السفر في جميع أنحاء العالم ؟ تكوين عائلة  سعيدة ؟ ربما كنت تريد أن يكون لك عملك الخاص؟
للأسف، هناك العديد من الأفكار العظيمة التي تبقى مدفونة لسببين رئيسيين :

اولا : من حولنا يؤثرون علينا: نحن نتأثر من قبل الجميع من حولنا مثل أصدقائنا والجيران وأفراد الأسرة الذين أحيانا  قد يسخروا من أحلامنا وخيالاتنا. كم عددالمرات التي كانت لديك فكرة عظيمة، لكن شخص مقرب منك يقول لك، من الأفضل التخلي عن هذه الفكرة، أنها  لن  تنجح؟ وباختصار ،عليك أن تكون حريصا من الأشخاص حولك الذين يقولون  لك لا يمكن أن تنجح.  لا تستمع إليهم إن كنت درستها جيدا . مهاراتك و قدراتك و عزيمتك هى التى تقول و تخلق نجاحك و ليس هم .

ثانبا : الخــوف :
السبب الثاني الذي يمنعك من تحقيق أحلامك وأهدافك هو أنت. كم مرة أردت أن تبدأ نوعا من المشروع ، ولكن صوتا بداخلك يقول دوما : "لا.. لا أستطيع أن أفعل ذلك.أنا لن انجح"  ثم نتيجة ذلك تتخلى عن أحلامك وأهدافك ؟ للأسف، مرات عديدة لا تتبع أحلامك بسبب الخوف. تخلص بسرعه من النصائح السلبيه و الخوف لتفعل شىء بحياتك و تحقق النجاح.
 
الخطوات التاليه قد تساعدك على تحقيق أحلامك وتعزيز الخيال الخاص بك :
1. أكتب هدفك الاكبر في الحياة على ورقه حتى تراه مجسدا أمام عينيك.
2. اجلس في مكان هادئ بطريقة مريحة.
3. ابدء التنفس بعمق.
4. اغمض عينيك وابدأ في تخيل حلمك. تخيل أنك قد أنجزت حلمك في الحياة. ابدء العد إلى عشرة، وفي كل مرة يرتفع الرقم 3,2,1 ، ستشعر بمزيد من الاسترخاء ، وثقه أكثر ، والمزيد من الطاقة الإيجابية. كرر هذه العملية بقدر ما يمكن .هذا التمرين يمكن أن يفعل المعجزات في حياتك. ابدء بحلم كبير واعرف دائما أن الأحلام تصبح حقيقه.

المعادله هى حلم = هدف + عمل + عزيمه + مثابره = نجاح

المصدر: د. نبيهه جابر

إقرأ مقاله " كيف تعبر عن رفضك للراى الآخر " على:

http://drnabihagaber.blogspot.com

 ( يجب ذكر المصدر و الرابط عند النقل و الإقتباس )