عالم الطفل الكفيف BLIND KIDS

الطفل الكفيف ككل الأطفال له نفس الاحتياجات ونفس الاهتمامات ولكن مع اختلاف طرق التواصل معه

· تعريف الإحماء: - عملية تهدف الى تهيئة الطفل بدنيه ونفسياللتدريب والمنافسة



  • أهداف الإحماء: -
1. إعداد وتهيئة العضلات والأربطة في الجسم2. تقليل فرص حدوث الإصابات
3. تهيئة أجهزة الجسم الحيوية لتلبية احتياجات العمل العضلي من الأكسجين والطاقة
4. تهيئة الطفل نفسيا وجسميا للتدريب لذا يجب تأدية هذه المجموعة من التمرينات كل مرة قبل البدء بممارسة التمرينات الرياضيةالتمرينات: - الجري بالمكان- 1دقيقة
- وقوف – الذراعان للأسفل- مرجحة الذراعان اماما, عاليا مع رفع الكعبين عن الأرض واخذ شهيق- كرر 3 مرات


المصدر: http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/showthread.php?t=484714 المنتدى التربوي
Blindkids

BLIND KIDS

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 76 مشاهدة
نشرت فى 22 فبراير 2013 بواسطة Blindkids

ساحة النقاش

عالم الطفل الكفيف

Blindkids
الموقع يتعرض لجوانب مختلفة من حياة الطفل الكفيف بصورة بسيطة »

بحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

81,070

Large_1238304729Large_1238304720Y