إن أحسست يوماً . . بأنك مرهق من ركض السنينوإن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأياموإن الحياة أصبحت لا تطاق . .إن شعرت إن الدنيا أصبحت سجنا لانفاسكوإن الساعات لا تعني إلا مزيداً من ألموإن كل شئ أصبح موجعا . .ارسم على وجهك ابتسامة من قهر واسكب من عينك دمـعـة مـن فرح.إن طعنك صديق أو احتلك الضيقإن فقدت كل شئ جميل وتحطم طموحك على كف المستحيلافتح عينك للهواء و النورلا تهرب من نفسك في الظلام . .عد إلى النور واحضن عروقك المفتوحة وجراحك التي أصبحت تحتاج لك أكثر . أشعرها بوجودك . . واشعر أنت بوجودها . .تعلم فن التسامح و عش بمنطق الهدوء . .لا تجعل قلبك مستودعا للكره و الحقد و الحسد و الظلام . .لا تـنظر إلى من حولك بأكثر من ابتسامة تجتاز المسافات . . و تخترق حواجز الصراع.ابتسم لهم رغم كل ما فيك من أوجاع . . فأنت هكذا . .احمل في قلبك ريشة ترسم بها لوحة يتذكرك بها الآخرونو لا تجعله يحمل . . رصاصة . . تغتال بها كل الجمال من حولك .تحياتي للجميع