إلى كل    امرأة اضطرت للخروج ليلاً بمفردهآ  إليك هذه المعلومآت:

1) مآ يجب على المرأة فعله إذآ وجدت نفسهآ وحيدة بصحبة رجل غريب وهي تستعد لدخول المصعد في عمآرة سكنية شآهقة في وقت متأخر من الليل؟؟؟
يقول الخبرآء: أدخلي المصعد. وإذا كنت تريدين الوصول إلى الطآبق 13، أضغطي على جميع الأزرآر حتى تصلين إلى وجهتك. لآ أحد يجرؤ على مهآجمتك في مصعد يتوقف في كل طآبق....

2) مآذا تفعلين إذا حآول شخص غريب الهجوم عليك و...انت بمفردك في المنزل؟؟؟اهربي إلى المطبخ.
يقول الخبرآء: أنت وحدك تعرفين مكآن مسحوق الفلفل الحآر والكركم ومكآن السكآكين والصحون حيث يمكن استخدآمها كلهآ كأسلحة فتآكة. وإذآ لم تتمكنين من ذلك فإبدئي برمي الصحون والأوآني في كل مكآن. حيث ان الضجة التي يحدثهآ كسرهم مع الصرآخ سيربك مهآجمك ويرغمه على الفرآر.

3) وعند ركوبك سيآرة خصوصي أو سيآرة الأجرة ليلاً؟.؟؟
يقول الخبرآء: قبل ركوب السيآرة قومي بتسجيل رقم لوحة السيارة 
وموآصفآتهآ والاتصآل بذويك أو احدى صديقآتك بلغة يفهمهآ سآئق السيآة. حتى لو لم يجيب احد على اتصآلك تظآهري وكانك تتحدثين مع احد. فهذآ يجعل السآئق يعي كشف هويته وسيضطر الى توصيلك آمنة الى منزلك .


4) مآذآ لو شعرت ان السآئق سلك طريقاً غير طريق منزلك- وكنت تشعرين بأنك تدخلين منطقة خطرة؟؟؟
يقول الخبرآء: استخدآمي تعليقة الشنطة الخآصة بك لتلتف حول رقبته وجذبه الى الورآء. في غضون ثوآن، سيشعر بآختناق وعجز تآم. 
وفي حآل لم تكن لديك تعليقة فبمجرد جذبه من قميصه او ثوبه الى الخلف فان الزر العلوي لقميصه سيقوم بنفس المهمة.

5) إذا شعرت بأن شخص غريب يتبعك ليلاً؟.؟.
يقول الخبرآء: إدخالي متجراً أو منزلاً واشرحي موقفك. واذا كآن الوقت متاخراً والمحلآت التجآرية مغلقة، اتجهي الى اقرب مكينة سحب 
فمعظمهآ مزودة بكاميرآ مرآقبة ترصد كلما يدور في منطقة المكينة عن طريق نظآم المرآقبة بالفيديو. وخوفاً من تحديد الهوية، لآ أحد يجرؤ على الهجوم عليك في تلك المنطقة.