الكونغ فو هي رياضة قتالية نشأت في الصين، أخذت الكونغ فو لدىالأساتذة كثيراً من التعاريف التي تعتمد على خبرات ووعي وإدراك كل منهم للكون إلا أن الكلمة إذا أردنا أن نطلق عليها تعريف وهو أسلوب له شهرة تعني الوقت والجهد.[1][2][3] والتمرين ذو مردود إيجابي لكل منالرجال والنساء ولكل الاعمار، والذي يساعد على بناء جسد رشيق وعقلمدرك وواع وروح متزنة.

ساليبه[عدل]

هي قسمين: الأول اساليب الاسلحة؛ وهي اسلحة صلبة ورخوية. الصلبة مثل السيف و الزانة، و الرخوية مثل الننشاكو والحبل والسلاسل والننشاكو الثلاثي. والثاني اساليب الركل واللكم

أقسام لعبة الوشو كونغ فو[عدل]

1. السان شو أو الساندا: وهي الدفاع عن النفس والقتال. وهي الأساس أو العمود الفقري الذي يُبنى عليه لاعب الكونغ فو.
2. الأساليب: ويعرف هذا القسم بالشكل الجمالي للكونغ فو. وهي مجموعة ضربات وأوضاع تؤدّى بشكل منظم وبلياقة ومرونة وقوة وتركيز عالٍ، لتعطي شكلاً جميلاً. فائدة هذه الأساليب إنها تساعد على رفع مستوى اللاعب ولياقته ومرونة جسمه وانسيابه، وتنمية قدرة ذكاءه على حفظ الضربات والأوضاع مهما كان عددها. ومن هذه الأساليب الأسلوب الجنوبي والشمالي والتايجي والأفعى والنسر وغيرها من أساليب كثيرة تعطي شكلاً جميلاً في هذه اللعبة.
3. اختبارات الأحزمة: وهي مجموعة ضربات ودفاعات وأوضاع تؤدّى بترتيب وبنظام معين موضوع من قبل لجنة متخصصة تسمى لجنة الاختبارات. ويعتبر اختبار الحزام بمثابة إمتحان للاعب ومراجعة له لما تعلمه ومارسه في هذه اللعبة بغرض تنشيط ذهنه والمحافظة على عدم نسيان ما تعلمه.
4. الدرجات 

5. يمنح اللاعبون في كل مرحلة حزام، كل حزام يكون بمثابة اجتياز اللاعب مرحلة معينة من اللعبة. وللنجاح في الاختبار يشترط أن يحصل اللاعب على نسبة 65% على الأقل من الدرجة النهائية. أما ترتيب الأحزمة فهو كما يلي:

   • الأصفر
   • البرتقالي
   • الأخضر
   • الأزرق
   • الأحمر
   • البني
   • الأسود من 1 دان إلى 5 دان

   • In general, kung fu/kungfu or gung fu/gongfu(/ˌkʌŋˈfuː/ (listen) or /ˌkʊŋˈfuː/; 功夫, Pinyin: gōngfu) refers to the Chinese martial arts, also called wushu and quanfa. In China, it refers to any study, learning, or practice that requires patience, energy, and time to complete. In its original meaning, kung fu can refer to any discipline or skillachieved through hard work and practice, not necessarily martial arts. The Chinese literal equivalent of "Chinese martial art" would be 中國武術 zhōngguó wǔshù.[1]

     There are many forms of kung fu, namely Shaolin Kung Fu, Wing Chun, Tai chi, etc. and are practiced all over the world. Each form of kung fu has its own principles and techniques. It is only in the late twentieth century, that this term was used in relation to Chinese martial arts by the Chinese community.[2] The Oxford English Dictionarydefines the term "kung-fu" as "a primarily unarmed Chinese martial art resembling karate."[3] This illustrates how the meaning of this term has been changed in English. The origin of this change can be attributed to the misunderstanding or mistranslation of the term through movie subtitles or dubbing.[2]