تعتبـر من اطيب المأكولات المحببة لمجموعة ضخمة من الأفراد، يكثر شراؤها في الفعاليات العامة والخاصة شبيه شهر شهر رمضان الكريم الكريم، حين تحتسب من أولويات لائحة الأطعمة التي يقبل عليها كافه أشخاص الأسرة اثناء العزومات واخرى، ولهذا سنوضح اثناء مقالنا ذلك أسعار كافه المكسرات ذلك الموسم داخل المتاجر المصرية.
سعر كيلو اللوز في مصر 2021
ما هي تلك أجدد أسعار المكسرات
تقع الكثير من المكسرات المتعددة والمتباينة، ويتنوع السعر ما وسط جميع صنف وآخر نسبيا على طوال العام، وتتضمن الآتي لائحة السعر بأوزان 125 جرام، وهي:
- بندق محمص، سعره 38 جنيه.
- بندق مقشر، سعره 31 باوند.
- بندق ني، ويخبر سعره أيضاً 38 باوند.
- ثمن الجوز المقرمش بنكهة الخل والملح هو 107 باوند.
- الذرة المقرمشة بنكهة الشطة، قُدّر سعرها 8 باوند.
- الذرة المقرمشة بنكهة الجبنة، قُدّر سعرها 15 باوند.
- اللوز الأمريكي البني، سعره 37 جنيه.
- الفستق الإيراني بالملح، ويخبر سعره 45 باوند.
- الكاجو بالملح، ويخبر سعره 57 باوند.
- لب دوخة الشمس بثمن 10 باوند.
- اللب الأبيض، وهو من أشهر المكسرات السورية، قُدّر ثمنه 24 باوند.
- ثمن نصف كيلو عين الجمل هو 108 جنيه.
ما هي تلك أهم المزايا الصحية للمكسرات
تتضمن المكسرات على العديد من المكونات الغذائية والدهون المفيدة التي يتطلب اليها جسد المرء، وخاصة اثناء جولات التطور والتشيد العضلي، ولهذا تتضمن الكثير من المزايا، وتترتب فيما ياتي:-
- عطاء الاحاسيس بالشبع لفترة طويلة.
- ترتيب الحركة الدودية داخل الألة الهضمي.
- المحافظة على معدل الضغط والسكر في الدم.
- تشارك في التخلص من السموم المؤذية، والتي تتراكم بكثرة داخل خلايا الكبد.
- تهذب من المهن الحيوية للجهاز المناعي، فضلا على ذلك الترتيب الهرمونيً.
- تقلل من مستوى الكوليسترول الضار، ولكنها تثري من مستوى الكوليسترول المفيد في الجسد.
- تقوي من إجراء الذاكرة، فتعمل المهن الإدراكية بصورة فوق من المعتاد.
- تقلل من بروز اشارات عمر القنوط لدى النساء.
- تحمى الرجل من قلة من التوعكات المزمنة خاصة التي تصيب الفؤاد، وجلطات الشرايين.
- الوقاية من قلة من الأورام السرطانية، ومن أبرزها سرطان القولون.
- تتضمن على عنصر الماغنسيوم خاصة في الجوز، وذلك يعاون على تنشيط وظائف الأنسجة عضلية، وتعظيم الوضعية المزاجية، وهذا لأنها تلهو طابق ذو أهمية على صحة الألة المنفعل.
