lemon is the most widely used citrus fruit worldwide

• It helps prevent the growth and multiplication of pathogenic bacteria that cause infections and diseases.

contains more health benefiting nutrients than other citrus family fruits

يساعد ملح الليمون ..أسيد سيتريك ..الموجود بالليمون في إتمام الهضم بالمعدة ويعمل على إذابة حصى الكلى.

فالليمون عامل مساعد في صحة جهاز المرارة بالجسم وتنظيم نشاطه وإفرازاته

ويعتبر البكتين في ثمار الليمون مفيدا لصحة القولون ومضادا للجراثيم في آن واحد

Its  Citric acid is a natural preservative, aids digestion and helps dissolve kidney stones.

It liquefies the bile and also helps regulate the excess flow of bile

• Lemons contain pectin fiber which is very beneficial for colon health and also serves as a powerful antibacterial.

Dripping nose drops of lemon juice

Post nasal drip is when you have more mucus than usual and it is thick and excessive

يقطر في الأنف المصاب بالزكام، قطرات من عصير الليمون .ويستحب تناوله  مرتين في اليوم ويكون ممزوجا بالماء الدافئ والعسل .

 It helps cure the common cold.

• It can treat a sore throat. Gargle with warm lemon water to help ease a sore throat.

تنقع ليمونة مفرومة بقشرها وبذرها ،داخل الماء مدة الساعتين، ومن ثم يعصر النقيع بعد تصفيته ليشرب قبل النوم محلى بالعسل وهذا لطرد الديدان من الأمعاء. ويمكن تكرار العملية عند الحاجة إلى ذلك

• In case of pregnant and lactating women, lemon juice will help build strong bones in a child, due to its calcium content.

إن مضغ قليل من الليمون على الريق قبل الإفطار بساعة واحدة، يسهل عملية  طرد البلغم وتنظيف الرئتين.

 الليمون يضع حدا  أمام البلغم (المخاط)الذي يفرزه  الجسم.

• It aids in the reduction of phlegm (mucus) produced by the body.