السموم البيضاء
هي الملح والسكر والدقيق الابيض تجنبها قدر الامكان فهي مضرة بالتأكيد
قلل من الملح بقدر الامكان واستعض عن السكر بالعـسـل وا ستخدم الدقيق الاسمر بدل الابيض
مــع تــحــيــات ولــيـــد أبـــو بــيـــدس
عــائـــلات الـحـسـاسـنـة
عدد زيارات الموقع
ساحة النقاش