محمد شهاب- المزارع السمكية Mohamed Shihab -Aquacultures

يعرض الموقع الأحدث من ومقالات و صور و مواقع تخص الاستزراع السمكى

<!--

<!--<!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"جدول عادي"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]-->

<!--

<!--<!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"جدول عادي"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]-->

طبق سمك ايرانى

محمد شهاب

  بولو ميغو (روبيان بالأرز
(

المقـادير:
500        جم روبيان(جمبرى)
25           جم زبدة
1             ك كزبرة طازجة
150         جم جوز
100         جم  زبيب
100        جم زيت زيت طهي
1            بصلة
1            ملعقة صغيرة فلفل أسود
1            ملعقة صغيرة زعفران

3            كوب أرز

              ملح

              فلفل أسود

             مرقة الدجاج    

 الطريقـــــة :

  -إغسلي الروبيان، قطّعيها إلى قطع صغيرة واقليها في الزبدة لمدة 5 دقائق.

 -  إفرمي الكزبرة جيداً واقليها لوحدها في الزبدة لمدة 10 دقائق.     

  - قطّعي الجوز إلى قطع صغيرة.

 - أضيفي الجوز والزبيب إلى الكزبرة واطهيه لمدة دقيقتين.

 -  سخّني الزيت في وعاء كبير، أضيفي شرائح البصل المطهية على نار متوسطة حتى يصبح لونها ذهبياً .

 - أضيفي الروبيان، الفلفل الأسود والزعفران.

  - أضيفي مكعب مرقة الدجاج واطهي لمدة دقيقة .

  - أضيفي الملح حسب المذاق.

  - صفّي الماء من الأرز المنقوع والمغلي مسبقاً .

 -  ذوّبي الزبدة في وعاء كبير وأضيفي إليه الأرز ومزيج الروبيان على طبقات  .

  - غطّي الوعاء بغطاء ملفوف بمنشفة شاي واطهي لمدة 45 دقيقة على نار خفيفة.

 

يمكن متابعة اخر أخبار المزارع السمكية و السمك و الدخول فىى حوار مع افراد مجموعة (المزارع السمكية Aquacultures)على الفيس بوك و كنانة او لاين:

http://kenanaonline.com/hatmheet

http://www.facebook.com/groups/210540498958655/

 

 

 

 

المصدر: محمد شهاب
  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 96 مشاهدة
نشرت فى 11 سبتمبر 2013 بواسطة hatmheet

ساحة النقاش

عدد زيارات الموقع

2,253,048