جلدك كقشرة البرتقال، مليئة بالعقد، والجلد الوعر، والمدمّل، يمكنك ان تسميه ما تريدين ولكنه في النهاية  القبيح. لا تقلقي بشانه لاننا اليوم حضرنا لك طريقة ناجحة للحصول على جلد ناعم وصحي بطرق طبيعية.



الاشياء التي انت ستحتاجين إليها:
• الخيار
• بقيّة قهوة مستعملة
• ماء
• عسل
• ليمون اخضر
• غلاف بلاستيكي لف
• تحميل فرش فوتوشوباة جذر او منشفة يدوية خشنة





الخطوات:
1. انقعي شريحة نصف في كوب ماء ليلا. اشربي الماء اليوم التالي صباحا عندما تشعرين بذلك، دفعة واحدة.


2. للقهوة فوائد اخرى غير النشاط في الصباح، ستساعد ايضا على طرد السيلوليت من نظامك. هل تعرفين ماذا يفعل اصحاب المقاهي ببقية القهوة المفلترة؟ ؟ يقومون برميها في القمامة... اطلبيها منهم على اساس انك تقومين باختبار للمدرسة، قومي بحلها ببعض الماء لتصبح عجينة، ضعيها على الإمكان المتاثرة، ولفيها جيدا بالبلاستيك، بعد ان تجف افركيها جيدا وقومي بغسل جلدك جيدا، وستذهلك النتائج.


3. درس الابجديات الصعب. كلنا يحفظ الاحرف الابجدية، لما لا تقومي بكتابتها على الحائط بمؤخرتك هذه المرة، هذا التمرين سيحقق لك النتائج التي ترغبين بهاـ هل يبدو عملا جنونيا قليلا، فليكن سرنا الصغيرة اذن.


4. افكري الجلد الجاف بشكل رقم 8 بالانجليزي في باتجاه عقارب الساعة، استعملي منشفة يدوية خشنة او تحميل فرش فوتوشوباة جذر على العجز والافخاذ، قبل الدش ليساعد على توزيع الدمّ خلال بشرة الجلد، والذي سيساعد في تصريف الإيداعات الدهنية المتراكمة والخلايا الميتة. لا تفركي بشكل قاسي جدا وإلا ستعانين من السيلوليت والالم.


5. خذي كوبا من الماء الفاتر وامزجيه مع ملعقة عسل، ونصف ملعقة ليمون ، اشربيه في الصباح الباكر على معدة فارغة، هذا المزيج سيفعل المعجزات تقريبا وسترين.


6. إذا كان جلدك جافا، فهذا يعني بانك تعانين من الجفاف، تناولي 8 اقداح من الماء الدافئ لمدة يومين لتشاهدي النتائج الرائعة.



النصائح والتحذيرات العامّة:
• إذا كنت تخجلين من طلب بقايا القهوة من محلات بيع القهوة، قومي بتجميع بقايا القهوة من آلة صنع القهوة الخاصة بك ثم سخنيها في المايكروويف قبل الاستعمال.
• لا تضعي اي مادة ساخنة على الجلد بما في ذلك الماء الساخن.