مشاكل عدم القدرة على التذكر تقلق الكثيرين، خاصة صغار السن من الشباب، حيث يعتقد بعضهم أنها بداية الإصابة بمرض الزهايمرقصيرة إلى تكرار.
إن مشكلة النسيان المتكرر التى يتحدث عنها القارئ تعتبر درجة من درجات التوتر النفسى، وهو المسؤول عن ظهور مثل تلك الأعراض بجانب آخر، مثل العصبية الزائدة والقلق الدائم،يجب ألا ينزعج الإنسان، لأن الانزعاج فى حد ذاته يزيد من المشكلة.
ويُنصح:

1-بعمل فحوصات طبية، مثل صورة دم كاملة ووظائف كبد وكلى وهرمونات غدة درقية، للاطمئنان على أن السبب فى مثل تلك الحالة ليس عضويا.

2-مع ضرورة الاهتمام بالتغذية السليمة،

3-وأخذ قسط وافر من الراحة،

4-بالإضافة إلى تغيير الروتين اليومى، بهدف كسر حالة الرتابة، وبالتالى كسر حالة الملل التى قد تسبب مثل هذه الأعراض.

 

hany2012

شذرات مُتجدده مُجدده http://kenanaonline.com/hany2012/

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 81 مشاهدة
نشرت فى 7 نوفمبر 2013 بواسطة hany2012

ساحة النقاش

هـانى

hany2012
موقعنـا موقع علمى إجتماعى و أيضاً ثقافـى . موقع متميز لرعاية كل أبنـاء مصر الأوفيـاء، لذا فأنت عالم/ مخترع/مبتكر على الطريق. لا تنس"بلدك مصر في حاجة إلى مزيد من المبدعين". »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

1,210,819