حذرت دراسة طبية من أن التعرض للاضواءالصناعية بعدالتعرض للغبار والتراب قبل الخلود إلى النوم يسهم فى حدوث إضطراب عادات النوم ونوعية ساعات النوم عن طريق وقف إفراز هرمون الميلاتونين.

يفرز هرمون "الميلاتونين" من عن طريق الغدةالصنوبرية المتواجدة فى المخ والتى تعمل على تنظيم دورة النوم ، بالاضافة إلى دورهاالهام فى خفض ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم ليتمكن الانسان من الخلوود إلى النوم.

وأوضح الباحثون أن ملاييين الاشخاص يتعرضون بصورة شبة يومية إلى الاضواءالصناعية قبل ساعات قليلة من خلودهم إلى النوم وهو مايعرضهم إلى وقف التأثير الايجابى لهرمون "الميلاتونين" وهو مايؤثر سلبا على نوعية النوم وآلية
تنظيم حرارة الجسم وضغط الدم ليتمكن الانسان من الخلودإلى النوم بصورة هادئة.
كانت الابحاث قدأجريت على مايقرب من 116 شخص من المتطوعين تراوحت المرحلة العمرية مابين 18إلى 30عاما ممن يتعرضون للاضواءالصناعة لنحو ثمانى ساعات قبل الخلود للنوم بصورة يومية حيث تم جمع عينات دم من المشاركين فى الابحاث بنحو 30إلى 60 دقيقة قبل النوم لقياس مستوى هرمون الميلاتونين فى الدم.