بداية الصيف وارتفاع درجات الحرارة ، فمن المهم جدا لرعاية البشرة ، فهي حساسة للغاية خلال هذه الفترة. وإليك بعض النصائح لمساعدتك..
كيف يمكنك العناية وجهك والجلد ومنع الشيخوخة والجفاف؟


يمكنك جعل بشرتك ناعمة وخالية من التجاعيد ، وحتى بعد خمسين عاما ، ويعتبر افضل

طريقة لتجفيف منع الجلد ترطيب الطبقة الخارجية وانخفاض الاحتياطيات والجليد إعادة التبخر ، والجلد الرطب مستحضرات التجميل على نحو فعال ، وتستخدم خصوصا خلال النهار ، بما في ذلك الهلام ، واحدة من أفضل كريم الجليد ، الذي هو لمنع جفاف الجلد ويعطي لينة ورطبة لفترة طويلة.
إذا لاحظت أن بشرتك جافة ، في اليوم الذي Atmdi مشورة
-- استخدم منشفة خشنة لتدليك وجهك وإزالة الجلد مرة أو مرتين في الأسبوع.
-- اغسل وجهك قبل الذهاب إلى القانون أو صابون معتدل لتنظيف مياه شطف النوم يخضع لكشف itsoneben.
-- ضعي أطراف الأصابع ومسح ثم يشطف بماء دافئ وتجنب استخدام الصابون حار جدا وقوية.
-- بعد وجهك وبات Repetty تجف قليلا ، ثم وضع طبقة رقيقة من كريم.
-- في الصباح مع ودائع شطف المياه الدافئة من القرآن ، ثم غرفتي من أجل تجنب أشعة الشمس ثم طبقة رقيقة من كريم لا تقدم الكثير من مساحيق المكياج.
-- تكرار عملية غسيل وتنظيف كل يوم ، ما يكفي لتدليك جزء من النسيج الإجمالي من الخلايا الميتة إزالة مرتين في الأسبوع.


والغدد الدهنية ، بما في ذلك وجها لوجه في مرحلة البلوغ ، يرافقه أنشطة الغدد الجسم ، لتوفير نظيفة مرتين في اليوم والماء والصابون ، والنساء هم البشرة الدهنية وجوههم بالماء الدافئ والصابون الحمضي --. -- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن ، والبروتينات وابتعدي عن الطعام الدهني والساخنة ، وأعمال كثيرة من اللحوم والحليب والخضروات.
-- تأثير نضارة المكسرات في وجهك لأن جزءا كبيرا من الدهون التي تحتوي عليها والفوضى التي تسببها الهضم
-- اغسل وجهك والمكياج من النفايات قبل النوم ، لأن مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية على الجلد.
-- تأكد من أن الهواء النظيف للتنفس كل يوم ، وهي أطول فترة ممكنة ، والتعرض للشمس ونوعية التمارين البسيطة لتنشيط الدورة الدموية إلى جميع أجزاء الجسم.
-- إذا كان يمكنك أن ترى أن منطقة الأنف تخصيص على المدى الطويل من اللمعان لشدة المواد الدهنية التي من شأنها إزالة قطعة من القطن مبللة بمحلول محايدة من كولونيا وAltonik مرات في اليوم الواحد