تتكون العين (كرة العين) من ثلاث طبقات و هي من الخارج للداخل:

1 - الصُلبة Sclera ,  و هي الطبقة الخارجية للعين و تتكون من نسيج ضام قوي غير شفاف لحماية العين , الصُلبة لا تمتص الضوء بل تعكسه و لهذا لونها أبيض. تلف الصُلبة معظم كرة العين إلا الجزء الأمامي الذي هو قرنية العين الشفافة. 

2 - المشيمية Choroid , و هي الطبقة التي تقع بين صُلبة العين و شبكية العين , و المشيمية تحتوي على شبكة غنية من الأوعية الدموية و وظيفتها الأساسية هي دعم شبكية العين و توفير الغذاء و الأوكسجين لها. 

3 - الشبكية Retina , و هي الطبقة الداخلية للعين و تغطي ثلثي كرة العين من الداخل الجزء الخلفي. الشبكية هي الطبقة التي تحتوي على المُستقبلات الضوئية Photoreceptors و المسؤولة عن البصر , حيث أنها تستقبل الضوء الواقع عليها و تحوله لإشارات كهربائية تنتقل عن طريق الألياف العصبية البصرية و التي تتجمع في القرص البصري Optic Disc أو الذي يُسمى كذلك بالبقعة العمياء (حيث أن القرص البصري لا يحتوي على مستقبلات ضوئية) لتكوين العصب البصري.
و تحوي الشبكية على النُقرة Fovea و هي عبارة عن بقعة مقعرة في الشبكية تحتوي على كميات كبيرة من المُستقبلات الضوئية و تستخدمها العين للبصر الحاد , أي بأن العين تلتف ليقع الضوء على هذه البقعة. 

هذه الصورة تم تصغيرها تلقائيا . إضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها . أبعاد الصورة الأصلية 534x393 .

يملأ كرة العين الجسم الزجاجي Viterous Body و هو عبارة عن جسم هلامي شفاف يُحافظ على كرويتها.و يتصل من الأمام بالجسم الهدبي Ciliary Body و هو عبارة عن عضلات تتحكم في شكل عدسة العين بحيث إذا تقلصت يقل تحدب العدسة و إذا ارتخت يزيد تحدب العدسة و هذه العملية هي التي تُركز الضوء على الشبكية للإبصار على حسب بعد الجسم عن العين.
أمام عدسة العين تكون القزحية Iris و هي التي تُعطي العين لونها , و تتكون القزحية من عضلات دائرية و عضلات شعاعية و في الوسط الفتحة التي تُسمى بؤبؤ العين (حدقة العين) Pupil , العضلات الدائرية تضيق بؤبؤ العين و الشعاعية تُوسع بؤبؤ العين حسب كمية الضوء , ففي الظلام يتوسع بؤبؤ العين للسماح لأكبر كمية من الضوء الدخول للعين لتسهيل الرؤية , و عندما يكون الضوء ساطع يتضيق بؤبؤ العين لتكون الرؤية واضحة و ليست مشوشة. 

بعد القزحية و في مقدمة العين تكون القرنية Cornea و هي شفافة و لا تحتوى على أوعية دموية حيث أنها تأخذ ما تحتاجه من الأكسوجين مباشرة من الهواء و الغذاء عن طريق الترشيح من الخلط المائي Aqueous Humour , و هو المحلول الذي يملأ الغرفة الأمامية و الغرفة الخلفية. الغرفة الأمامية AnteriorChamber هي الفراغ الواقع بين القرنية و القزحية و الغرفية الخلفية Posterior Chamber هي الفراغ الواقع بين عدسة العين و القزحية. يملأ الخلط المائي هاتين الغرفتين و يتركهما عن طريق قناة شليم Schlemm Canal التي تقع في الزاوية بين القرنية و القزحية في الغرفة الأمامية. الخلط المائي هو المسؤول عن ضغط العين Intraocular Pressure , فإذا تجمع و لم يستطع الخروج لسبب ما يؤدي ذلك إلى إرتفاع ضغط العين و المرض المعروف بالماء الأزرقGlaucoma.

هذه الصورة تم تصغيرها تلقائيا . إضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها . أبعاد الصورة الأصلية 511x386 .

النظام الدمعي Lacrimal Apparatus يتكون من الغدة الدمعية Lacrimal Gland التي تقع في الجزء العلوي الأمامي الخارجي لحجر العين و تصب الدموع عبر قنوات دمعية على ملتحمة العينConjunctiva و بعدها تنتقل الدموع إلى زاوية العين الداخلية لتنتقل عبر القُنيات الدمعية Lacrimal Canaliculi إلى الكيس الدمعي Lacrimal Sac و الذي يحبس الدموع من أن تنزل دفعة واحدة لتجويف الأنف. بعدها تنتقل عن طريق القناة الأنفية الدمعية Nasolacrimal Duct لتصب في تجويف الأنف عبر فتحتها في النُقرة الأنفية السُفلى. 

هذه الصورة تم تصغيرها تلقائيا . إضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها . أبعاد الصورة الأصلية 600x375 .

العضلات التي تُحرك العين هي : 


" العضلة المستقيمة الوحشية (الجانبية) Lateral Rectus Muscle و هي تلف العين للخارج اي النظر للجانب الخارجي (طرف العين). 
" العضلة المستقيمة الإنسية (الداخلية) Medial Rectus Muscle و هي تلف العين إلى الداخل للنظر صوب الأنف. 
" العضلة المستقيمة العلوية Superior Rectus Muscle و هي تلف العين للنظر للأعلى و للداخل. 
" العضلة المستقيمة السفلية Inferior Rectus Muscle و هي تلف العين للنظر للأسفل و للداخل. 
" العضلة المائلة العلوية Superior Oblique Muscle و هي تلف العين للنظر للأسفل و للخارج. 
" العضلة المائلة السفلية Inferior Oblique Muscle و هي تلف العين للنظر للأعلى و للخارج. 

هذه الصورة تم تصغيرها تلقائيا . إضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها . أبعاد الصورة الأصلية 554x365 .

الأجزاء الأخرى للعين

تتحرك مقلة العين داخل محجرها بوساطة ست عضلات ملتصقة بجوانب مقلة العين من أحد أطرافها, وبالجزء الخلفي من محجر العين من طرفها الآخر, وتساعد هذه العضلات مقلة العين على الحركة في عدة اتجاهات.

أما الجفون فتمنع الأتربة والأقذار من إيذاء العين, كما تمنع عنها الريح الشديدة والضوء الزائد عن الحد. وتقوم الأهداب كذلك بحماية العيون من الأتربة والأقذار. وتقفل الجفون تلقائياً كل حوالي ست ثوانٍ وبسرعة كبيرة حتى لا نكاد نتبينها.

وتبطن الملتحمة الجفون, وهي غشاء شفاف يغطي الجفن العلوي, وينثني هذا الغشاء ليغطي مقلة العين ثم ينثني مرة أخرى ليغطي الجفن السفلي من الداخل وتقوم الحواجب كذلك بحماية العين, فهي تمنع العرق من التساقط داخل العين, أما محجر العين بأكمله فهو حاجز عظمي يحميها من ضربات الأجسام الكبيرة.

وفي الحافة العلوية الخارجية لكل عين توجد غدة الدموع, وتحتوي هذه الغدة على سائل مائي. وعندما تطرف العين تعتصر هذه الغدة وينتشر السائل فوق مقلة العين ليمنع جفافها. وإذا دخلت ذرة من الغبار العين, تطرف الجفون تلقائياً وبسرعة أكبر وتغتسل القذى إلى الركن الداخلي للعين حيث يتلاشى التهيج, وحيث يمكن استخراجه بسهولة. وبعد أن يمر السائل على مقلة العين, يمر خلال قنوات الأنف, فإذا بكيت, يفيض السائل عن سعة القنوات فتسيل الدموع خارج العينين لتجري فوق الخدين.

كيف ترى

لنفرض أنك وقفت في الخلاء تنظر إلى شجرة, فحينئذ تمر أشعة الضوء المنعكسة من الشجرة خلال قرنيتك في الجزء الأمامي من العين, ثم خلال العدسة إلى الشبكية. وعلى الشبكية تستقبل العصى والمخروطات الصورة مقلوبة, ثم تنتقل الصورة إلى المخ عن طريق العصب البصري, وفي المخ تستعيد وضعها الطبيعي.

 

جميع معلومات عن عين الانسان

تتكون العين (كرة العين) من ثلاث طبقات و هي من الخارج للداخل:

1 - الصُلبة Sclera ,  و هي الطبقة الخارجية للعين و تتكون من نسيج ضام قوي غير شفاف لحماية العين , الصُلبة لا تمتص الضوء بل تعكسه و لهذا لونها أبيض. تلف الصُلبة معظم كرة العين إلا الجزء الأمامي الذي هو قرنية العين الشفافة. 

2 - المشيمية Choroid , و هي الطبقة التي تقع بين صُلبة العين و شبكية العين , و المشيمية تحتوي على شبكة غنية من الأوعية الدموية و وظيفتها الأساسية هي دعم شبكية العين و توفير الغذاء و الأوكسجين لها. 

3 - الشبكية Retina , و هي الطبقة الداخلية للعين و تغطي ثلثي كرة العين من الداخل الجزء الخلفي. الشبكية هي الطبقة التي تحتوي على المُستقبلات الضوئية Photoreceptors و المسؤولة عن البصر , حيث أنها تستقبل الضوء الواقع عليها و تحوله لإشارات كهربائية تنتقل عن طريق الألياف العصبية البصرية و التي تتجمع في القرص البصري Optic Disc أو الذي يُسمى كذلك بالبقعة العمياء (حيث أن القرص البصري لا يحتوي على مستقبلات ضوئية) لتكوين العصب البصري.
و تحوي الشبكية على النُقرة Fovea و هي عبارة عن بقعة مقعرة في الشبكية تحتوي على كميات كبيرة من المُستقبلات الضوئية و تستخدمها العين للبصر الحاد , أي بأن العين تلتف ليقع الضوء على هذه البقعة. 

يملأ كرة العين الجسم الزجاجي Viterous Body و هو عبارة عن جسم هلامي شفاف يُحافظ على كرويتها.و يتصل من الأمام بالجسم الهدبي Ciliary Body و هو عبارة عن عضلات تتحكم في شكل عدسة العين بحيث إذا تقلصت يقل تحدب العدسة و إذا ارتخت يزيد تحدب العدسة و هذه العملية هي التي تُركز الضوء على الشبكية للإبصار على حسب بعد الجسم عن العين.
أمام عدسة العين تكون القزحية Iris و هي التي تُعطي العين لونها , و تتكون القزحية من عضلات دائرية و عضلات شعاعية و في الوسط الفتحة التي تُسمى بؤبؤ العين (حدقة العين) Pupil , العضلات الدائرية تضيق بؤبؤ العين و الشعاعية تُوسع بؤبؤ العين حسب كمية الضوء , ففي الظلام يتوسع بؤبؤ العين للسماح لأكبر كمية من الضوء الدخول للعين لتسهيل الرؤية , و عندما يكون الضوء ساطع يتضيق بؤبؤ العين لتكون الرؤية واضحة و ليست مشوشة. 

بعد القزحية و في مقدمة العين تكون القرنية Cornea و هي شفافة و لا تحتوى على أوعية دموية حيث أنها تأخذ ما تحتاجه من الأكسوجين مباشرة من الهواء و الغذاء عن طريق الترشيح من الخلط المائي Aqueous Humour , و هو المحلول الذي يملأ الغرفة الأمامية و الغرفة الخلفية. الغرفة الأمامية AnteriorChamber هي الفراغ الواقع بين القرنية و القزحية و الغرفية الخلفية Posterior Chamber هي الفراغ الواقع بين عدسة العين و القزحية. يملأ الخلط المائي هاتين الغرفتين و يتركهما عن طريق قناة شليم Schlemm Canal التي تقع في الزاوية بين القرنية و القزحية في الغرفة الأمامية. الخلط المائي هو المسؤول عن ضغط العين Intraocular Pressure , فإذا تجمع و لم يستطع الخروج لسبب ما يؤدي ذلك إلى إرتفاع ضغط العين و المرض المعروف بالماء الأزرقGlaucoma.

هذه الصورة تم تصغيرها تلقائيا . إضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها . أبعاد الصورة الأصلية 511x386 .

النظام الدمعي Lacrimal Apparatus يتكون من الغدة الدمعية Lacrimal Gland التي تقع في الجزء العلوي الأمامي الخارجي لحجر العين و تصب الدموع عبر قنوات دمعية على ملتحمة العينConjunctiva و بعدها تنتقل الدموع إلى زاوية العين الداخلية لتنتقل عبر القُنيات الدمعية Lacrimal Canaliculi إلى الكيس الدمعي Lacrimal Sac و الذي يحبس الدموع من أن تنزل دفعة واحدة لتجويف الأنف. بعدها تنتقل عن طريق القناة الأنفية الدمعية Nasolacrimal Duct لتصب في تجويف الأنف عبر فتحتها في النُقرة الأنفية السُفلى. 

هذه الصورة تم تصغيرها تلقائيا . إضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها . أبعاد الصورة الأصلية 600x375 .

العضلات التي تُحرك العين هي : 


" العضلة المستقيمة الوحشية (الجانبية) Lateral Rectus Muscle و هي تلف العين للخارج اي النظر للجانب الخارجي (طرف العين). 
" العضلة المستقيمة الإنسية (الداخلية) Medial Rectus Muscle و هي تلف العين إلى الداخل للنظر صوب الأنف. 
" العضلة المستقيمة العلوية Superior Rectus Muscle و هي تلف العين للنظر للأعلى و للداخل. 
" العضلة المستقيمة السفلية Inferior Rectus Muscle و هي تلف العين للنظر للأسفل و للداخل. 
" العضلة المائلة العلوية Superior Oblique Muscle و هي تلف العين للنظر للأسفل و للخارج. 
" العضلة المائلة السفلية Inferior Oblique Muscle و هي تلف العين للنظر للأعلى و للخارج. 

هذه الصورة تم تصغيرها تلقائيا . إضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها . أبعاد الصورة الأصلية 554x365 .

كيف نعثر على البقعة العمياء

التجربة البسيطة التالية تساعدك على التعرف على موضع البقعة العمياء من شبكيتك: ارسم مثلثا في وسط إطار على بعد حوالي قدم من العين اليمنى مع إغلاق العين اليسرى.

ولكنك إذا أخذت في تقريب الصفحة من عينك مع الاستمرار في النظر إلى المثلث, فقد تختفي تدريجياً الأشياء المرسومة بقربه عند نقطة معينة, وهذا يعني أن ثورته وقعت على البقعة العمياء. فإذا أردت أن تقوم بالتجربة مع العين اليسرى فعليك أن تقلب الصفحة رأساً على عقب, إذ أن البقعة العمياء في كل من العينين تقع في جانب البقعة الصفراء القريبة من الأنف.

الأجزاء الأخرى للعين

تتحرك مقلة العين داخل محجرها بوساطة ست عضلات ملتصقة بجوانب مقلة العين من أحد أطرافها, وبالجزء الخلفي من محجر العين من طرفها الآخر, وتساعد هذه العضلات مقلة العين على الحركة في عدة اتجاهات.

أما الجفون فتمنع الأتربة والأقذار من إيذاء العين, كما تمنع عنها الريح الشديدة والضوء الزائد عن الحد. وتقوم الأهداب كذلك بحماية العيون من الأتربة والأقذار. وتقفل الجفون تلقائياً كل حوالي ست ثوانٍ وبسرعة كبيرة حتى لا نكاد نتبينها.

وتبطن الملتحمة الجفون, وهي غشاء شفاف يغطي الجفن العلوي, وينثني هذا الغشاء ليغطي مقلة العين ثم ينثني مرة أخرى ليغطي الجفن السفلي من الداخل وتقوم الحواجب كذلك بحماية العين, فهي تمنع العرق من التساقط داخل العين, أما محجر العين بأكمله فهو حاجز عظمي يحميها من ضربات الأجسام الكبيرة.

وفي الحافة العلوية الخارجية لكل عين توجد غدة الدموع, وتحتوي هذه الغدة على سائل مائي. وعندما تطرف العين تعتصر هذه الغدة وينتشر السائل فوق مقلة العين ليمنع جفافها. وإذا دخلت ذرة من الغبار العين, تطرف الجفون تلقائياً وبسرعة أكبر وتغتسل القذى إلى الركن الداخلي للعين حيث يتلاشى التهيج, وحيث يمكن استخراجه بسهولة. وبعد أن يمر السائل على مقلة العين, يمر خلال قنوات الأنف, فإذا بكيت, يفيض السائل عن سعة القنوات فتسيل الدموع خارج العينين لتجري فوق الخدين.

كيف ترى

لنفرض أنك وقفت في الخلاء تنظر إلى شجرة, فحينئذ تمر أشعة الضوء المنعكسة من الشجرة خلال قرنيتك في الجزء الأمامي من العين, ثم خلال العدسة إلى الشبكية. وعلى الشبكية تستقبل العصى والمخروطات الصورة مقلوبة, ثم تنتقل الصورة إلى المخ عن طريق العصب البصري, وفي المخ تستعيد وضعها الطبيعي.

حماية عين

فإذا كان اليوم ساطع الشمس, فإن عضلات القزحية تغلق الحلقة لتمنع دخول ضوء كثير إلى العين, أما إذا كان اليوم قاتماً, فإن القزحية تنفتح على سعتها لتسمح بدخول اكبر قدر ممكن من الضوء. وإذا كانت الشجرة قريبة منك, فإن العدسة ترتخي وتزيد سمكاً حتى تتركز صورة الشجرة فوق الشبكية. أما إذا كانت الشجرة بعيدة فإن العدسة تتسطح

 

إمكانية تقليل مخاطر التعرض لأمراض العين وفقد النظر، إذا:

1-تجنب تدخين :
2- تناولت الأطعمة الصحية.
3- تحكمت فى معدلات ضغط الدم.





1-تجنب تدخين :
إذا ابتعد الإنسان عن التدخين فسيعكس ذلك آثار إيجابية على صحته، وبالتالى حماية العين من أية مخاطر من المحتمل أن تتعرض لها أو أن تقلل من ظهور العديد من الاضطرابات المرتبطة بالعين مثل:
- المياه البيضاء .. المزيد عن الماء الأبيض
- المياه الزرقاء.
- الاضطرابات المرتبطة بتقدم العمر.
كما تقلل من فرص الإصابة باعتلال الشبكية الناتج عن مرض السكر .. المزيد عن الاعتلال الشبكى






2- تناول الأطعمة

 

 

 

 

 

 

 

الاغذية الغنية بمضات الاكسدة من اهم الاغذية التي تكافح الامراض المختلفة ومشاكل العين ومنها

فيتامين ج المتوفر في

البابايا -البرتقال- الفريز- الجريب فروت -الحمضيات -الكاروتينات التي توجد بالجزر والخضروات الورقية الداكنة

الخوخ اليوسفي -زيت النحيل الخام بالاضافة لي فيتامينات هه المتوفر في زيت النخيل -زيت الذرة - المارجرين -زيت فول السوداني - المكسرات

الفواكه المجففة كالمشمش - الخوخ - البرقوق التين -تساعد علي القضاء علي الارهاق والاجهاد وشحوب الوجه وبالتالي راحة العين وسلامتها

ويغتبر فيتامين أ من افضل الفيتامينات المرتبطة بقوة البصر وسلامة وصحة العين لانة يلعب دور كبير في سلامة الشبكية وتكوينها وتجديدها لذلك يجب امداد الجسم بمصادر هذا الفيتامين الذي يوجد بالجزر وكذلك العديد من الخضار مثل القرع -والخس والجرجير والخضروات ذات اللون الاخضر الداكن مل السبانخ والبروكلي والفواكه ذات اللون الاصفر والبرتقالي خاصة القرع =والبطاطا الحلوة والجزر والشمام وكذلك الفلفل الاحمر والاصفر والطماطم والفراولة والتفاح الاحمر وهذة  تساعد في علاج  ضعف الابصار وتقوية النظر

السمك يساعد في الوقاية من حطر الاصابة بالعمي ويعتبر التدخين يرفع حطر الاصابة بالعمي حيث ترجع الي حالات التدحين ويمكن تفادي ذلك بتناول اكبر قدر من الاسماك واحماض اوميجا 3 الدهنية