<!--
<!--<!--<!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} </style> <![endif]-->
كتير اتكلمنا عن برنامج الاضاءة
وتلاقى ناس مطبقاة وعامل نتايج كويسة جدا
وناس مطبقاة وعامل نتايج اقل
بل ممكن تطبق برنامج اضاءة لعنبرين متجاورين وتلاقى عنبر متفوق عن الاخر
مع ان كل المعاملات واحدة
طيب فية حاجات بترفع من قيمة اى برنامج اضاءة
وبتخلى الاستفادة منة اعلى ما يمكن
والكلام دا مناسب لجميع السلالات
اولا اول يوم او حتى اول 3 ايام سيب الاضاءة 24 ساعة
طبق البرنامج بالتدريج
يعنى اطفى ساعة من تانى بوم
وزود ساعات الاظلام تدريجى الى ان تصل لوزن 160 جرام
وعند الوزن دا بيكون الجهاز الهضمى وبطانتة وخاصة الخملات
شبة مكتمل
قبل كدا التطبيق الكلى لكامل برنامج الاضاءة مش هيعطى فايدة عالية
علشان كدا بنقول اعمل تدريج طول ما بطانة الجهاز الهضمى غير مكتملة
النقطة دى هى الفيصل اللى بيخلى برنامج يعمل نتايج افضل من برنامج اخر دا طبعا لما تكون كل الشروط مطبقة
يعنى لو هتعمل اظلام 6 ساعات
هيكون البرنامج كالاتى
اول يوم 24 ساعة
اليوم التانى اظلام ساعة
الثالث 2 ساعة
الرابع اظلام 3 ساعات
الخامس اظلام 4 ساعات السادس اظلام 5 ساعات
ونبدا نوزن ونشوف هل وصلنا للمتوسط اللى بيكتمل فية الخملات (160 جرام )
لو وصلنا لية طبق ال6 ساعات متوزعة على الليل
لو لسة موصلتش اعمل تدريج فى الاظلام لغاية لما توصل للوزن دا
طبعا الكلام دا بجانب الاساسيات المعروفة من شدة اضاءة وتوزيعها وكمية اللوكس اللى عاوزينها واللى اتكلمنها فيها فى بوستات كتير
يعنى تقيد بوزن 160 جرام وهتلاقى البرنامج عمل معاك افضل نتيجة
اللهم اجعل عملنا هذا خالص لوجهك الكريم
ساحة النقاش