دراسة: القراءة في الهواء الطلق تحافظ على صحة عينيك

أسرة

كتبت - دعاء محمد

أوضحت نتائج دراسة حديثة أجريت في كلية البصريات بجامعة نيويورك أن قراءة الكتب الورقية المطبوعة في الهواء الطلق أفضل لصحة العينين من القراءة داخل الأماكن المغلقة حيث أوضح العلماء إن الإضاءة الخارجية تعمل على تحسين مستويات التباين، مما يسهل رؤية الأحرف على الصفحة وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية .

اقرأ أيضًا.. شاهد.. النوم في الهواء الطلق نظرية جديدة لتجنب الإصابة

بالإنفلونزا

وفي الدراسة، حاول الباحثون فهم فوائد القراءة في ظروف الإضاءة المختلفة، وقال الدكتور حامد رحيمي نصرابادي الذي أشرف على الدراسة "كمية الضوء تتغير باستمرار في عالمنا البصري، ويوضح عملنا أن سطوع الصورة يغير حساسيتنا للتباين الفاتح والداكن لاستخراج المعلومات بكفاءة من المشاهد الطبيعية".

وأضاف رحيمي "يمكن القول أنه ثبت علميًا أن التباين البصري يزيد في الهواء الطلق، وبالتالي فإن القراءة تحت الضوء الساطع تحفز عقلك البصري بشكل أكثر فعالية، وتسمح لك برؤية الحروف بشكل أفضل وتحسن بصرك".

ولإجراء التجربة قاس الفريق استجابة الخلايا العصبية البصرية للمربعات المظلمة أو الفاتحة، وارتدى المشاركون قبعات تستخدم لقياس تخطيط كهربية الدماغ لمراقبة الموجات الدماغية.

وكشفت النتائج أن التباين البصري يزداد في الهواء الطلق، مما يشير إلى أن القراءة تحت الضوء الساطع تحفز عقلك البصري بشكل أكثر فعالية.