الموقع الرسمى الخاص بالباحثة\أميرة يونس

التربية بالقدوة

أبناؤنا أمانة في أعناقنا سوف يحاسبنا الله عليها يوم القيامة، وهذا الحساب يشمل الآباء والأمهات، فرسول الله صلى الله عليه وسلم يقول "كلكم راع، وكلكم مسئول عن رعيته، الإمام راع

تعرّف على أساليب التعلّم الذاتي .. وتعلّـم منها

# هل تذكر يوما أنك jقدمت الى وظيفة ووجدت أنك بحاجة إلى تعلم شئ جديد حتى تقبل فيها؟ # هل تذكر يوما أنك تعلمت شيئا ثم وجدت نفسك تحتاج

الاكتئاب

كلنا يشعر أحيانا ببعض الملل أو اليأس أو الحزن . و العادة أن لا تطول هذه المشاعر لأكثر من أسبوع أو أسبوعين ، و أن لا تؤثر كثيرا

كيف تتغلب على القلق؟

هل أستطيع أن أتعلم التغلب على ما يساورني من قلق بنفسي؟ إن العديد من الأشياء التي تستطيع القيام بها لتقليل ما يساورك من قلق إلى المستوى الذي يمكن التعايش معه

بالحب .. لا بالعنف تبنى الحيــاة

الشخص العصبى

هو شخص تسهل استثارته حيث ينفعل بالأحداث التافهة، ويشعر دائمًا بالتهديد والتشاؤم وعدم الاستقرار.. ويميل إلى المبالغة والتطرف. ويعتبر العصاب هو الشرط الأساسي للقلق المرضي، فالقلق هزيمة ذاتية