الضبط النفسى    

فضبط النفس :يعرف بإمكانية القيام بثلاثة أشياء :

 

1-عملية تنفيذ المعلومات الحسية (مثل كل مانراه أو نسمعه أو نشمه أونتذوقه) 

 

2-الحفاظ على الهدوء النفسى واليقظة .

 

3- التحكم والتعبير عن الأحاسيس مثل التعب والملل     

 

فالأطفال والبالغين يستخدمون سلوكيات متعددة أو استراتجيات للحفاظ على هدوؤهم ويقظتهم خلال اليوم والأمثلة تشمل : 

 

*قرص الأظافر

*العبث يالشعر

*نقر القلم

*الهمهمة باستخدام أغنية مفضلة 

*مضغ اللبان

*العبث بورقة وقلم

*رشف القهوه 

من الموثق أن :

الطفل الذى يتعلم ضبط النفس والتحكم فى احاسيسه وسلوكه يكون أكثر قدره على التواصل وعمل علاقات مع نظائره والاندماج فى تفاعلات اجتماعية ايجابيا.

*****************  

 

فالطفل المتوحد والذى كنا نرى سلوكياته سابقا كسوء سلوك أو سوء تصرف أصبح تفسيره كالأتى :

 

-عدم القدرة على التنبؤ بسلوك ونوايا الاّخرين

- مرتبك أو مضغوط فى معظم المواقف الاجتماعية

- تجنب الاتصال بالعين .

- طرقعة الأصابع .

- الاحتفاظ بأشياء مريحة ومعتادة .

- الانسحاب من المواقف المجهدة . 

من الهم جدا مساعدة الأطفال المتوحدين أن يطورا تواصل مؤثر فى طرق ضبط النفس والمقبولة  اجتماعيا والأمثلة تشمل :

*تشبيك اليدين أو عصر كره من المطاط عند الشعور بالضغط .

*طلب المساعدة أو حضن عند شعوره بالقهر .

*الاحتفاظ بشئ محبب اّو كتاب عند الانتقال من نشاط لأخر .

********************   

ماهى سلوكيات طفلك الخاصة والتى يتأقلم بها ؟  

فكر فى نشاط أو رد فعل أو موقف والتى استخدم فيها طفلك (سلوكيات ) لضبط نفسه  

 

1-    ضع فى الاعتبار أن مايفعله طفلك يكون غالبا مرتبطا  بما يفكر أو مايشعر .

2-    حاول أن تضع جملا معينة مع تصرفاته مثل

-افعل هكذا ال

-أحاول أن أخبرك أن

3- واضعا فى الاعتبار كيفية تغير الموقف أو النشاط أو البيئة لمساعدة طفلك على تواصل أوضح أو أكثر هدوءا وانتباه ويقظة .

 

alghadalmoshreq

قريبا نشر منتديات مؤسسة الغد المشرق

  • Currently 63/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
22 تصويتات / 556 مشاهدة
نشرت فى 25 يونيو 2011 بواسطة alghadalmoshreq

ساحة النقاش

مؤسسة الغد المشرق

alghadalmoshreq
مؤسسة التنمية الاجتماعية ( الغد المشرق ) لذوى الاحتياجات الخاصة مؤسسة اهلية لاتهدف للربح تأسست تحت رقم 904 لسنة 2004 بجمهورية مصر العربية بهدف دعم وتنمية القدرات البشرية والمؤسسية خاصة لفئات ذوى الاعاقة والشباب والمرأة فى مجالات التنمية المجتمعية والتعليم والتنمية الاقتصادية وتوجيه سياسة الفرد نحو ايمانه بقدراته ومنها المشاركة »
جارى التحميل

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

203,651