كيف يتم الوقاية من آلام الكتف؟

كتبت سحر الشيمى

أرسل ماجد عبد الرحيم يسأل عن أسباب الإصابة بآلام بالكتف، يجيب عن هذا التساؤل الدكتور على أبو المعاطى، استشارى جراحات العظام، قائلا، الإجهاد الشديد، التهاب الأوتار، نوبة قلبية، التهاب روماتويدى، التهاب سينوفى هى أشهر الأسباب للإصابة بآلام بالكتف.

وتظهر أعراض الإصابة فى عدم قدرة الإنسان على تحريك ذراعه بشكل طبيعى مع الشعور بآلام، وذلك من شدة الإصابة أو أن هناك كسرا أو خلعا بالعظام، وذلك نتيجة الضغط على جذور الأعصاب فى الرقبة، وقد يلتف الألم حول مجموعة من الأعضاء هى الظهر، العنق، الكتف، الذراعين والفك، وهنا يبدو الالتهاب والتورم على الكتف إلى جانب معاناة المريض من صعوبة التنفس، الإصابة بالإغماء، زيادة إفراز العرق، القىء والغثيان.

ويشير الدكتور إلى أن المريض عليه الإسراع بتنشيط الأماكن المصابة من خلال تدليكها وتحريك المفصل عبر كامل نطاق حركته، وذلك مرات عديدة فى اليوم، ويستمر على ذلك لعدة أيام، إلا أنه إذا تجاوزت الآلام 5 أيام بدون تحسن لابد من اللجوء إلى الطبيب وعمل الأشعة اللازمة للوقوف على التشخيص اللازم الذى قد يستلزم عمل جبيرة أو تدخل جراحى فى حالة وجود كسور .