الاسترجاع

المقصود بالاسترجاع او الاستدعاء عملية اختيار وانتقاء بقصد التعرف علي المعلومة المطلوبة واستدعائها من الماضي للحاضر

الاستدعاء اما استرجاع كامل مثل تذكر قصيدة كاملة ومتي واين تعلمتها او استرجاع غير كامل (ناقص) مثل تذكر لبعض الابيات فقط دون ذكر معلومات عن الموقف

العوامل التي تساعد علي عملية الاسترجاع

اولا:العوامل الذاتية للاسترجاع

ثانيا:العوامل الموضوعية للاسترجاع

اولا :العوامل الذاتية للاسترجاع

1-الاسترخاء وعدم بذل الجهد

اذا استعصي تذكر شيء ما لا ابذل جهد كبير في تذكره بل استرخي وسوف اتذكر بهدوء

2-التهيوء الذهني

مثال التهيوء للاسترجاع مادة قبل الامتحان

3-الميل الي الاستكمال

ان الفرد حين يقاطع عملة يظل متوتر حتي يتم هذا العمل

ثانيا:العوامل الموضوعية للاسترجاع

اذا لم تنجح العوامل الذاتية في الاسترجاع فان العوامل الموضوعه توثر بدرجه اكبرمثال

1-قانون التزايد او التكرار

التكرار يعلم الشطار

2-قانون الحداثة

مثل المواقف والنصوص الحديثة اسهل تذكر من غيرها

3-قانون الاولية

اول كل شيء اسهل في التذكر مثل اول يوم تذهب للمدرسة او الكلية

4-قانون الشدة (العنف)

الاحداث العنيفة تكون اسهل في استرجاعها

5-قانون اكتمال الاحداث والملابسات

وجود الشخص في نفس مكان الحدث يساعد علي تذكر واسترجاع اسرع