تعرف على نقاط التعامل مع: الغضب

الغضب :

• قد ينشأ إحساس الغضب بصورة مفاجئة أو قد يكون نتيجة تراكمات قديمة و للتعامل مع هذه الثورات يجب أن يلفت انتباه المراهق للتالى:

• لا تستخدم مع الشخص لغة قاسية تسىء إليه أو إلى أشياء حساسة فى حياته .

• لا تهاجم الشخص بالكلام ولا بالضرب. لكن يستحسن معالجة و مناقشة الأمر الذى أدى إلى ثورة الغضب بموضوعية.

• تعامل مع الموضوع أو الموقف ثم حاول أن تنساه فليس جيداً للعلاقات أن تفتح الموضوع كل فترة.

• إذا زادت ثورة الغضب قد يكون من المفيد أن تتوقف أو تنسحب لفترة.

• حاول النظر إلى الموضوع من وجهة نظر الآخر.