الصحه والضغط :

   أشارات نتائج العديد من البحوث عن وجود علاقة بين الضغط وأمراض الشريان التاجي بالقلب ، وتشترك الضغوط فى بعض مشاكل الصحه الرئيسيه متضمنه معها إدمان الكحول والمخدرات وإعتلال جسدي مثل آلام الظهر وتنوع فى المشاكل العقليه ، وقد أكتشف الباحثون الطبيون أخيراً اتصالات محتمله بين الضغط والسرطان ، على الرغم أنه من الصعب تحديد الدور الاساسى الذي يلعبه الضغط على الصحه ، والذي أصبح على نحو متزايد ، فمن الواضح أن العديد من الأمراض مرتبطه بالضغط.          ................................................................

 وتعتبر الأمراض المرتبطه بالضغوط عبئاً لا يستهان به على الناس والمنظمات ؛ أن أثرها على الأفراد فى بعض الأحيان يكون أكثر وضوحاً عن أثرها على المنظمات ، ويمكن قياس أثرها  على الأفراد والمجتمعات ، فثمة دراسات  أجريت لمعرفة أثر الضغوط من مجلس الأمن القومي والمؤسسه القوميه للأمن والصحه المهنيه كشفت عن الآتى :

1-     التكلفه الإجماليه للحوادث المرتبطه بالعمل فى الولايات المتحده بلغت حوالي 32 بليون دولار لكل عام وتقدر بحوالى (85:75%) لكل الحوادث الصناعيه ناتجه عن عدم القدره على مواجهة الألم العاطفي .

2-               إن أمراض القلب الناتجه عن الضغط تسبب خساره سنويه لأكثر من 135 مليون يوم عمل .

3-               إن الضغط يسبب الصداع بالراس ويسبب فقدان لوقت العمل .

4-               أكثر من (60%) من عجز العمال الطويل الأمد يعزو إلى مشاكل نفسيه أو إعتلال جسدي غالباً ما يسببه الضغط .

5-      تقريباً 26 بليون دولار قد قضيت كل عام عن عدم القدره على دفع الفواتير الطبيه بسبب الأضرار الناجمه عن الضغوط .                               

  كما إن للضغوط آثار سلبيه على جهاز المناعه ، حيث أشارات الدراسات عن وجود علاقة بين الضغط وتدهور جهاز المناعه عن القيام بوظائفه ، ومن ثم سهولة الإصابه بالأمراض ، كذلك يرتبط مرض القلب المزمن بالضغط ، وهذا يؤكد على ماتسببه الضغوط من إعتلال الصحه .

   ثمة دراسات تؤكد أن أثناء المواقف الضاغطه تتفاعل الكليتان عن طريق الإحتفاظ بالصوديوم والسوائل ويعتقد أن هذا الاحتفاظ المتزايد هو السبب المباشر للتوترات المفرطه التى تؤدى إلى الضغوط ، ويمكن أن يؤدى التوتر المفرط إلى النوبات القلبيه أو السكته الدماغيه أو فشل الكليتان وإلتهاب المفاصل وإلتهاب غشاء القولون والربو ، ونقص السكر فى الدم والبول السكري كما ترتبط الضغوط   الضغوط المزمنة بالسرطان.                                            

 وخلاصة القول فإن الضغوط  تلعب دوراً مهماً كعامل أساسي مسبب للعديد من الأمراض الشائعه والخطيره ، نتيجة لأحداث الحياه السلبيه المثيره لهذه الضغوط التى تعترى حياة الأفراد فى مختلف أعمارهم ، لتصبح الضغوط والأمراض وجهان لعمله واحده.