أغلــق جراح قلبــك

لقد آن الأوان . فما هو هدفك من وراء إبقائك جرحك حيًا ؟؟ ـ

هل لتبرر غضبك وتشعر بنفسك بالرضا إزاء تخطيطك للانتقام ؟ـ

ليس هناك من خير في عقل مليء بالكراهية ـ ـ ـ

عندما لا تصفح ،فإنك تتجمد من الكراهيه ـ ـ

لا تريد أن تصفح ؟ ربما يكون لديك قائمة طويلة من الأسباب الوجيهة لذلك

بدون الدخول في جدال حول حقيقة أنك قد جُرحت

فإن هناك سؤال لابد أن يُطرح ألا وهو

لماذا أنت الوحيد الذي مازال يعاني ؟ـ

إن الصفح هو الخطوة التالية والأخيرة أيضًا

إن الصفح هو أن تتحرر من إحساسك بالجرح

إذا كنت مستمرًا في إلزام نفسك بالبقاء في قيد ألمك لأنك تريد أن توضح لمن

جرحك قدر الألم الذي سببه لك ، أو تتصرف على نحو انهزامي ، وتميل دائمًا تجاه

الإحساس بالفشل،وتدع النجاح يتسرب من حياتك ، وتبرر ألمك بتمثيلك دور

الشخص المدمر ، فأنت بذلك ترتكب خطأ جسيمًا

فإذا كان الشخص الذي جرحك قد تأثر بمعاناتك حتى شعر بالذنب والندم ، وسارع بإرضائك

تعويضًا لك عما بدر منه تجاهك ، فأغلب الظن أن هذا الشخص

لم يكن ليقصد ابدًأ أن يجرحك في المقام الأول

إن الحياة دائمًا ما تصبح معقدة عندما تخفي إحساسك بالألم في انتظار قدوم

الآخرين كي تعتذروا .. إن كبحك ألمك يحول إلى غضب ويجعلك تشعر وكأنك ضحية

إذا كنت تتوقع من الآخرين إصلاح ما أفسدوه ، فإن خيبة الأمل ستلازمك

افصح الاخـرين وسامحهم إن لم يكن من أجلهم هم فمن أجلك أنت

فأنت تستحق ان تتحرر من هذا الالم

ديفيد فيسكورت