تساقط الرموش او عدم طولها بالقدر المناسب قد يعكس مشكلة جمالية لبعض الفتيات خاصة مع تاثيرها المباشر على الشكل الجمالى للمرأة ، ولكن لا داعى للقلق مع اتباع بعض الطرق الفعالية للحصول على رموش اطول مع الحفاظ على منع تساقطها بسهولة
طرق ونصائح لمنع تساقط الرموش
1- غسيل الوجة بالماء البارد قبل النوم بعد إزالة أى أثار للمكياج تحت العين يعمل على أنعاش العين والرموش ويقلل من الاحساس بانتفاخ العين وإحمرارها
2- الحرص على النوم الكافى يوميا وتجنب السهر لفترات طويلة يحافظ على العين ويمنع إجهادها ويساعد على منع تساقط الرموش
3- تدليك الرموش مرتين أسبوعيا ببعض الزيوت الطبيعة مثل زيت اللوز وزيت الزيتون يساعد على تغذية شعر الرموش والحفاظ على قوتة وصحتة
4- تناول الغذاء الصحى مثل الفاكهة والخضروات الغنية بالعناصر الضرورية للحفاظ على قوة بصيلات الرموش مما يمنع تساقطها
5- البعد عن العادات السيئة مثل حكة العين بقسوة وكثر التعرض لاشعة الشمس التى تساهم فى ضعف الرموش وتساقطها
6- البعد عن إستعمال مسحضرات التجميل منتهية الصلاحية حتى لا تسبب اى اضرار للعين والرموش
7- الاستغناء عن وضع الماسكرا لمدة يومين فى الاسبوع لاعطاء فرصة للرموش لكى تتنفس وتنمو طبيعا مع الحرص عن عدم إستخدام قلم العيون الجاف الذى يجعل الرموش تتساقط ولا تنمو بالشكل الطبيعى على المدى الطويل