#النباتات_الطبية_الرمان🌿

#الرمان يمثل أحد النباتات الطبية الهامة لما له من فوائد صحية عالية وذلك لاحتوائه على عدد كبير من المواد الفعالة الطبيعية والتى تصنف بالكيمياء الخضراء لأمانها على صحة الإنسان منها مركبات الفينول والأنثوسيانين والفيتامينات وغيرها من المركبات الكيميائية التى لها أثراً وقائيا وعلاجياً✍

#يحتوي كوب من عصير الرمان على حوالي 40 ٪ من الكم اليومي الموصى به من فيتامين "c" كما يحتوي على كميات جيدة من فيتامين أ ، ه وحمض الفوليك🗼

#يتميز عصير الرمان أيضا أن له خصائص مضادة للأكسدة وهي كمية ضعف الموجودة في الشاي الأخضر 🍃

#تبين أن لعصير الرمان دوراً في تعزيز صحة القلب والشرايين كما أنه قد يساعد في تعزيز تدفق الدم الى القلب💞
#كما ثبت أنه يحد من الترسبات في الشرايين ويزيد من مستويات الكوليسترول النافع "HDL"في الوقت الذي يساعد ايضأً في خفض نسب الكولسترول الضار"LDL"🎐

#معدن الحديد الموجود في الرمان بكثرة يساعد في التغلب على فقر الدم إضافة إلى فوائده المختلفة وهى :-

١- لتخفيف من حالات التهاب المفاصل
٢- المساعدة في علاج التهابات العيون
٣- له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات قوية والتي تساعد على مكافحة الفيروسات والبكتيريا وتعزيز نظام المناعة لدينا كما أنه يقلل بشكل كبير من الميكروبات التي توجد في الفم المسئولة عادة عن التجاويف والتهابات اللثة وخصائصه المضادة للميكروبات تجعله مانع لنقل فيروس نقص المناعة البشرية
٤- تقوية الرغبة الجنسية التى تعتبر الأمر الأهم الذي يفكر فيه الرجال حول العالم حيث أنه يعزز قوة الدورة الدموية كما أنه يقوى الانتصاب ويقاوم تجلط الدم💉