الرسـالة للتدريب والإستشارات

ما الذي يستنزف طاقاتك اليومية ؟

الافتقار إلى النوم ليس السبب الوحيد لذلك الإحساس بالتعب والخمول الذي يعانيه الكثيرون خاصة في فصل الشتاء. أسباب تراجع مستويات الطاقة لدينا كثيرة وتختلف باختلاف الأشخاص وأنماط حياتهم. فهناك من

كيف أضع الحدود لأندفاعي الشديد؟

السلام عليكما اود استفسار عن حالة لااعرف طريقة لتجاوزها فالمشكلة اني مندفع بدرجة كبيرة عندا اتحدت في موضوع ما او نقاش وهذا مايسبب لي بعض الاحراج لاحقا.او يعتقد الاخرون اني

تحقيق الأحلام هدف صعب.. ولكن..

لكي تستطيع أن تصل إلى أي حلم من الأحلام أو هدف من الأهداف عليك بالتزام ثلاثة مبادئ رئيسـية لتحقيق أي حلم. وفي هذا الموضوع دعنا نتطرق إلى أي حلم