الرسـالة للتدريب والإستشارات

أنت الملك! عندما تثق بنفسك

مقالات النجاح.. الرسالة

كيف نتقبل إنتقادات الآخرين؟

هل تجدون صعوبة في تقبل الملاحظات التي يوجهها إليك الآخرون؟ إذا كان جوابك بنعم فاعلم أنّ الإنتقادات إذا كان لها ما يبررها فهي دائماً بناءة، ويمكنك أن تعتمد

تأثيرات الغضب الإيجابية

يقول العلماء، إنّه أحياناً يكون للغضب تأثيرات ينتج عنها بعض المشاعر الإيجابية التي تمنح الإنسان الحافز للقيام بأشياء يحبها. فهل فعلاً من الممكن أن يكون للشعور بالغضب تأثيرات إيجابية؟ لا

50 فكـرة لفهم فلسـفة الحـياة

إليك بعض الأفكار التي تساعدك على رفع معنوياتك حيال فلسفة الحياة.. وإن تأملتها جيدا ستفهم حقائق الحياة عن كثب وسيتوسع وعيك الذي بدوره سيؤدي عفويا إلى التخلص من

برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

كيف نتحكم في أحاسيسنا؟

ومن هنا تتولد لديك الرهبة الإجتماعية من الإجتماعات؛ لأنّه قد فتح هذا الملف ولم يتم إغلاقه، فإن تعلمت تغيير الواقع بالتخيل، بأن ترجع إلى الماضي بالساعة النفسية، وتفتح هذا الملف

كيف تتعامل مع خواطرك السلبية؟

خلال النهار الواحد يعترض الإنسان لسيل من الخواطر المختلفة يقدرها الخبراء بخمسين ألف، بعضها تعرض عليه كفكرة، وبعضها كحالة نفسية مثل الغضب والخوف والتشاؤم، ولاخيار لأحد في منع حدوث ذلك

خطوات عملية لكي تتخلص من الأفكار السلبية

قاعــــدة 90/10 لتغيير حياتك

من أهم القواعد التي استفدت منها في حياتي ، القاعدة المشهورة جداً 90/10، وهي بالحقيقة جديرة وتستحق أن تطبقها بحياتك ، حيث يقول ستيفن كوفي: على الأقل ستتغير ردود أفعالك

لا تستسلم أبداً للفرضيات الخاطئة..

ثمة ثلاجة كبيرة عبارة عن غرفة كبيرة عملاقة.. تملكها شركة لبيع المواد الغذائية… وذات يوم دخل أحد العمال إلى الثلاجة كي يجرد محتوياتها فجأة وبالخطأ أغلق على هذا