عدد 92 مقال تحت قسم صحه وتغذيه
- الأحدث
- الأكثر مشاهدة
- الأكثر تصويتا
الترتيب حسب
-
دراسة: قشور ثمار اليوسفى المجففة تقى من الزهايمر
توصل الباحثون اليابانيون إلى أن قشور ثمار (اليوسفى) او المندرين المجففة بأشعة الشمس تساعد فى منع الإصابة بمرض الزهايمر. وذكرت هيئة الإذاعة اليابانية الجمعة أن مجموعة من الباحثين
-
للمناعه للرجيم
-
-
أفضل الأفكار لأطعمة يتم تناولها بعد الإنتهاء من التمرينات
مباشرة بعد التمرين ومع ازدياد قوة تدفق الدم للعضلات، هو الوقت الذي تشعر به بالجوع وتحتاج لتناول بعض الوجبات، والهدف من تناول هذه الوجبات هو تزويد الجسم
-
تعتبر زيوت أوميغا 3 من العناصر الأساسية للتغذية، وهي تتوفر في الكثير من الأطعمة، منها بعض أنواع السمك كالسالمون، الرنكة، السردين، لذا أصبحت هذه الأنواع
-
-
نصائح لتشجيع الطفل على تناول الطعام
يمر الطفل خلال مراحل نموه بمرحلة يمل فيها من تناول الطعام ويفضل تناول أنواع قليلة جداً من الطعام. ويعتبر رفض الطفل لتناول أنواع عديدة من الطعام والإصرار على تناول نوع
-
تناول الحامل الأطعمة الغنية بالحديد يحمي طفلها من الانيميا
يحدثنا عن هذا الموضوع ـ تكرار تعرض الطفل للامراض المختلفة. وفي هذه الحالات ينصح باجراء تحليل دم الطفل للتأكد من اصابته بالانيميا. علي صعيد آخر يقول د.
-
فوائد المشروم.. يخفض الوزن ويقوي القلب
فوائد المشروم الصحية رائعة ومذهلة تجبرك على تناوله بإنتظام لتحقيق أقصى استفادة ممكنة منه خاصة وأنه غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويعتبر من بدائل البروتين الحيواني، تعرفي معنا من خلال السطور
-
هي الجدار الذي يغلف النباتات والفواكه والخضراوات الطازجة والبقول وهي تتكون من الكربوهيدرات المعقدة كيميائياً للجهاز الهضمي وهي ما نسميه
-
-
-
-
-
إن نسبة انتشار البدانة بين الصغار في ارتفاع مستمر، فقد أشارت المنظمة الغذائية الأميركية بأن 10% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-5 أعوام، و20% من الأطفال الذين
مجدى حلمى عبده خطاب
بحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع