wahaty

دلع جسمك بالسمك البلطى.. يحافظ على صحة قلبك وعظامك

يحتوى السمك البلطى على فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر الغذائية المهمة التى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة منها الوقاية من التهاب المفاصل، وكذلك أنواع مختلفة من

عرض مبسط لعدد 81 نوع من أسماك الزينة المتداولة - اسباب القبول او الرفض من حيث الإستيراد أو التصدير

عرض مبسط لعدد 81 نوع من أسماك الزينة المتداولة - مع بيان اسباب القبول او الرفض من حيث

تعرف على فوائد هذا النوع من الأسماك للصحة والجسم

السمك بأنواعه من الأطعمة التى يوصى بها على الدوام، فيحتوي السمك على السيلينيوم وعلى الفسفور والكثير من الفيتامينات فضلا عن الأوميجا، وينصح به على الدوام لتعزيز

تعرف على أسرار النجاح في الحياة

النجاح هو القدرة على الوصول للأهداف التي يضعها الإنسان نُصب عينيه، ويسعى جاهداً لتحقيقها

عبارات تحفيزية نفسية وقت الاختبارات

عبارات تحفيزية مشجعة للطلاب قبل الاختبارات :. أكثر الثمار نضوجاً هى التي توجد فوق الشجرة وليس أدناها. لكل شيء ثمن وأيضاً النجاح، وثمن النجاح هو الإجتهاد والإرادة. مصيرنا في النجاح

ترويض ورقة الاختبار

نحتاج مجموعة مهارات أثناء الاختبارات قبل وبعد وأثناء لنسوس ونقوددالامتحان بسهولة ويسر وحكمة ولك بعضها :- قبل الامتحان: 1. الانتباه لموعد الامتحان. 2.

النوم أثناء فترة الأختبارات

للاستشارات والإضافة للجروبات المجانية ج / ٠٠٩٦٦٥٠٨٧٠٥١٢٤

تمرينات مكتبية أثناء الاختبارات

الكثير من الأشخاص يقضون الكثير من الساعات أثناء المذاكرة وأيام الاختبارات على مكاتبهم، ما يعني عدم وجود أي فرصة أمامهم لممارسة الرياضة، ومن ثم زيادة الخطورة بإصابتهم

مشروبات للتفكير والتركيز وقت الأختبارات

ج/ ٠٠٩٦٦٥٠٨٧٠٥١٢٤

سيرة الامام مالك الخالدة

احد عظماء الامة الاسلامية امام دار الهجرة سيد الفقهاء الامام مالك بن انس

الحياة حلوة

كيفية نزع فتيل مجادله

في مرحلة ما، شارك معظم الناس في مجادله ساخنة: كل طرف مقتنع ان الآخر هو المخطىء، ولا يريد ان يتراجع. قد يحاول كل منهم استخدام المنطق ليبرر موقفه ويظهر الآخر

كيفية التفكير مقدما للمستقبل

لا أحد يستطيع أن يرى المستقبل، ولكن علينا جميعا أن نبذل جهدنا لعمل التوقعات حول هذا الموضوع من أجل اتخاذ القرارات المناسبه ونكون أفضل استعدادا لما يأتي في طريقنا. التوقعات

10أسباب يكرهك الناس بسببها تخلص منها

إذا كنت شخص شقي مزعج لن تصل بعيدا في الحياة. إذا كنت باستمرار تحاول اخذ شىء من الآخرين لا أحد يرغب في أن يكون له أي علاقة معك.اليكم بعض الأسباب

أنواع من الأصدقاء يجب أن تقطع علاقتك بهم فورا

انهم لا يضيفوا أي قيمة لحياتك. عندما يتعلق الأمر بالأصدقاء، دائما يكون هناك قلة من العناصر الغير صالحه في المجموعه. لسبب ما - ربما انهم ناقدين أكثر من اللازم، على