اجعل مفصل الرسغ دائما مستقيما و يدك مستقيمة حين تستخدم الماوس او الكى بورد لان طريقة استخدامك الخاطئة بثنى مفصل الرسغ قد تؤدى على المدى البعيد الى متلازمة تسمى متلازمة النفق الرسغى و التى تؤثر على العصب الوسطى ) median n ) و قد يسبب الاما فى اليد فيما بعد
والصور التاليه توضح تمام الاوضاع الصحيحة للاستخدام
ساحة النقاش