س : ما هى بدائل اللحوم التى يمكن تقديمها للاطفال ؟
ج : الفاصوليا الناشفة واللوبيا والحمص
----------------------------------
س : ما هى الوجبة المتزنة للفطار ؟
ج : قطعة جبنة قريش بالزيت والطماطم وسريس وجرجير بشرط النظافة التامة ويمكن اضافة اللبن للاطفال او اللبن الرايب
----------------------------------
س : ما هى الاطعمة التى يمكن تقديمها للاطفال ؟
ج : قطعة جبنة قريش بالزيت والطماطم وسريس وجرجير بشرط النظافة التامة ويمكن تقديم اللبن للاطفال او اللبن الرايب + بيضة + فول او فاصوليا ناشفة او اللوبيا + الاسماك او اللحوم او الفراخ او الارانب والعدس والعسل الاسود والطحينة وعسل النحل والبلح
----------------------------------
س : اين توجد البروتينات الحيوانية ؟
ج : توجد فى اللحوم والاسماك والطيور بانواعها
----------------------------------
س : اين توجد البروتينات النياتية ؟
ج : توجد فى البقوليات بانواعها (الفول – العدس – الفاصوليا الناشفة – اللوبيا )
----------------------------------
س : اين توجد النشويات ؟
ج : فى العيش والمكرونة والارز
----------------------------------
س : اين توجد الفيتامينات ؟
ج : توجد فى الخضروات الطازجة شرط النظافة والغسيل الجيد وتوجد فى الفواكة بانواعها
----------------------------------
ساحة النقاش