عدد 3 مقال تحت تصنيف التخسيس
- الأحدث
- الأكثر مشاهدة
- الأكثر تصويتا
الترتيب حسب
-
لماذا جهاز EMS هوالافضل لثلاثة أسباب رئيسية
18 ديسمبر 2011 / 4830 مشاهدة•الناس يستخدمون أجهزة EMS لثلاثة أسباب رئيسية : 1. للمساعدة في تطوير العضلات وتحسين المظهر العام للجسم 2. لتنشيط وتقوية العضلات لتعزيز عملية حرق الدهون.
-
الحمية المتناوبة تخلّصك من 5 كيلوجرامات من شحوم جسمك
16 ديسمبر 2011 / 601 مشاهدةيعرّف الباحثون في "جمعية التغذية الأميركية" الحمية المتناوبة بأنها "خلاصة أبحاث إنقاص الوزن، ترتكز على تناول عدد منخفض للغاية من السعرات الحرارية يبلغ 1000 سعرة حرارية يومياً لفترة تتراوح بين
-
تخلص من الجوع الوهمى والأكل المفرط
16 ديسمبر 2011 / 2449 مشاهدةالجوع الوهمى او الجوع الإنفعالى هو اللهفة القوية دون مقدمات علي تناول الأغذية ذات سعرات حرارية هائلة وبكميات كبيرة وتشعر بالرغبة في إشباعه فورا وبلا وعي كالرغبة بأكل الشيكولاتة والأيس
عدد زيارات الموقع
23,166
