هل تعلم أن فيتامين A يساعد في قوة عملية الإبصار وحسن عمل العين وتكون أعراض نقص هذا الفيتامين بالعمش الليلي الذي يصيب الإنسان وجفاف بالعين. ويداوي ذلك بتعويض هذا الفيتامين وذلك بتناول الجزر والأوراق الخضراء وشرب اللبن والحليب وأكل البيض.

  • Currently 60/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
20 تصويتات / 339 مشاهدة
نشرت فى 19 ديسمبر 2005 بواسطة nsma

ساحة النقاش

عدد زيارات الموقع

235,754