ابتسام نور الهدى ツ Ibtissem Nour el Houda

تنمية عالمنا بتنمية انفسنا..

بعض الأطباء قد تكونت لديهم خبرة تتعلق بالمرض جعلت أولئك الأطباء يراقبون المكابد من المرض وهو يبتدع طريقته الخاصة به فبعض المرضى يتلمس سبب الخوف ومن ثم يعمل على إزالته ومحاولا قهره والهيمنة عليه، معتقدين أنه بمجرد إزالة السبب فإن الخوف نفسه يزول.

وكانت هناك مثلا إمراة يصيبها الهلع من خفقان يعتريها بسبب خوفها من الموت عندما تنتابها النوبة، لكنها تغلبت في النهاية على الخوف من الموت، وبعبارة أخرى انها أفلحت في قهر الخفقان وأنا ما اقترحت استعمال هذه الطريقة لهذا النمط من الانهيار ذلك لأن هناك عددا من الأمثلة ينتج بواسطتها شئ من لا شئ وأنه ما من صعوبة تقهر الا وتبرز مكانها عشرات أخرى غيرها، وفي هذه المرحلة أقترح وأفضل مهاجمة الخوف نفسه .

فالسيدة (ج) مثلا كانت تخاف من السير في الشوارع ، وعندما حللت أسباب الخوف وجدت ثمة جملة عوائق ينتج عنها الخوف، منها على سبيل المثال المرور أمام مظلة التلفونات العمومية في الشارع حيث مرت في أحدى المرات من امام واحدة منها فانهارت مغمى عليها ، ومنها كذلك إذا ما رأت وهي مارة شخصا وعيناه ترفان وترتجفان بسرعة ، ومن مخاوفها تلك انتظار دورها في حانوت القصاب ، وهكذا الحال – والقائمة بمخاوفها طويلة ، تكتشف لماذا كانت تخاف من كل عقبة من تلك العقبات فأن الموقف يتطلب بحد ذاته برنامجا موسعا للبحوث اذ البداهة تتمرد على العقل كما يقال ، وأنه لما يرضي كثيرا أن منهجا عاما لمواجهة كل عقبة تصادفها خلال تلك الرحلة في الشارع ، اذ أن الكشف عن الخوف يعتبر بحد ذاته منهجية في العلاج ، ولكي تتغلب على إحساسها الجسمي بالخوف ، فأن السيدة (ج) هذه يمكنها العوم عبر مظلة التلفون وفوقها ، وفوق العين القادحة ، بل وحتى داخل حانوت القصاب .

ففي الوقت الذي تكون فيه هذه الطريقة ممتازة في مواجهة المخاوف البسيطة، فأن المخاوف الكبرى تستلزم في الواقع التصدي لها في مصدرها، وإلا فإن الكشف عن الخوف إن هو إلا ابتعاد عن عن المشكلة في حقيقتها وأعني بالخوف الكبير الخوف الجسيم عندما يكون في الاساس سببا في إحداث الانهيار وأنه لجسامته يعترض سبيل الشفاء ويتداخل معه، وغني لأرجى مناقشة حالة مثل معاناة ومكابدة كمكابدة هذه المريضة .

كلير ويكس
ترجمة : د.عبد العلي الجسماني

المصدر: mawhopon.net
nourelhouda

الحياة دمعة وبسمة.. فلا تجعل الدمعة التي تسقط تلو الاخرى تضعفك بل اصنع منها قوة ومن القوة سيف لتقطع به الاشواك التي تنبت في طريقك.. **لديك حياة واحدة لتعيشها.. فكيف تختار ان تعيشها..!!!** عش كل لحظة كأنها اخر لحظة في حياتك ..

  • Currently 15/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
5 تصويتات / 338 مشاهدة
نشرت فى 16 إبريل 2011 بواسطة nourelhouda

ابتسام نور الهدى ツ Ibtissem Nour el Houda

nourelhouda
»

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

279,209

ضع كتاباً بين يديك...

سلم النجاح
ضع دائما صورتك التي تريد أن تكون عليها في عقلك و مخيلتك, وستتجه تدريجيا نحوها.. اذا لم تهزم نفسك, ستهزمك.. سلم النجاح لا يعاني من الازدحام في اعلاه..
نابوليون هيل

**********
Follow me on Twitter
Ibtissem Nour

Join me on Facebook
For a beautiful world



*******************

بنوك المحبه - Love Cheques
إبداع في طريقة التواصل مع كل من حولك لتعبر لهم عن اهتمامك وتوصل لهم مشاعرك وتشاركهم أحاسيسك وحياتك، مع انتقاء عبارات تواصل رائعة في جزء من هذه الشيكات، وترك المجال لك مفسوحاً لتعبر بطريقتك في الجزء الآخر.
بالتواصل الجميل وتبادل الاهتمام تحلو الحياة سواء كنت زوجاً أم كنتِ زوجة، أباً أم أماً، ابناً أم ابنة، صديقاً أم قريباً.
للطلب اون لاين عن طريق موقع شركة الابداع الفكري ولديهم خدمة توصيل للمنازل.
==> شيكات المحبة - السوق الإلكتروني لشركة الإبداع الفكري

****