ابتسام نور الهدى ツ Ibtissem Nour el Houda

ابدأ بالممكن.. يستسلم لك المستحيل

الطماطم تحارب السرطان

قلة النوم ترفع الضغط لدى الشباب

توصل باحثون أمريكيون في جامعة "ويسترن ريزيرف" في اوهايو إلى أن الشباب الذين ينامون اقل من ست ساعات ونصف يوميا معرضون إلى ضعفي خطر الإصابة بضغط الدم العالي والآخرين الذين

العاطلون عن العقل

البطالة العقلية في أصقاعنا العربية تفوق بطالة العمل، ذلك مردُه إلى اتخاذ بعضنا من العقل مجرد زينة جعلتنا مختلفين عن باقي المخلوقات. صحيح هو زينة، بَيْد أنه زينة لا تدب

مجالسة الطبيب للمريض تخفف آلامه

أكّدت دراسة أمريكية جديدة أن جلوس الطبيب قرب سرير المريض في المستشفى يعزّز العلاقة بينهما ويشعر الأخير بالسعادة. وقال مدير المركز الطبي لإصابات النخاع الشوكي في جامعة "كنساس" الأمريكية د.

عبير الياسمين لمحاربة التوتر

نصح باحثون ألمان باستنشاق رائحة الياسمين كبديل للعقاقير المهدئة والمنوّمة واكتشف الباحثون من جامعة دوسلدورف الألمانية، أنّ المواد التي يحتوي عليها عبير الياسمين ذات آلية مهدئة مشابهة للعقاقير المنوّمة التي

مهنتك تؤثر في قيادتك للسيارة

"النساء حذرات أكثر في السواقة. أمّا المديرون فيشكلون خطراً على الآخرين"، هذه ليست أحكام قيمة جزافية ولا تقديرات، بل هي نتائج جدية جدّاً، توصلت إليها دراسة دامت سنوات، أجراها جان

خطط ولا تكن عشوائيا

عندما يتعلق الموضوع بالنجاح فيجب علينا الحديث عن التخطيط وترك العشـوائية في العمل ، نكملها بالتفكير قبل القيـام بالأمـور ، ونتذكر تلك العبارة التي تُقال عندما يُخطئ أحدنا في

لنــخــــتلف بحب

2- إذا لم يستوعب الأطراف الأمر جيداَ فليسألوا أهل الذكر و التخصص لقوله تعالي (فسألوا أهل الذكر إن كنتم لا تعلمون )(النحل أية 43). 3- ضرورة الالتزام بنتائج التحكيم و

تعالوا الى النجاح !

قصص واقعية: كثيراً ما يكون النجاح وليد فكرة بسيطة

الأقنعة المزيفة!

أنت جزء من الكون

لا يوجد إنسان كجزيرة قائمة بذاتها الكل يتفاعل ويرتبط مع الآخر والكل مكملاً لبعضه البعض من هنا أود أن أبدأ بالحديث عن النظام وما هو ارتباطه بنا وما هي

أنواع الشخصية

رسالة من صديق..

لاحظ افكارك قبل ان تتحول الى تركيز، لاحظ تركيزك قبل ان يتحول الى احساس، لاحظ احساسك قبل ان يتحول الى سلوك، لاحظ سلوكك قبل ان يتحول الى نتائج، لاحظ نتائجك