الليمون ينعم الكوع ويعالج عيوب البشرة
نعم.. فيكفى دعك الكوع بنصف ليمونة للحصول على كوع ناعم حيث إن أحماض الليمون تنعم الطبقة الخشنة للكوع ثم اغسليها وجففيها جيداً وضعى الكريم فوقها.
ويعتبر عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التى يمكن أن تعالج بعض عيوب البشرة والتى يصعب علاجها باستخدام أحدث العقاقير الطبية فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً ولمعانا.
كذلك إذا كنت تلاحظين اتساع مسام جلدك فى بعض المناطق مما يكسب بشرتك شكلاً غير محبب ويعرض بشرتك لتجمع الأقذار والإفرازات الدهنية داخل هذه المسام فيمكنك علاج ذلك بعصير الليمون حيث يؤدى بتأثيره القابض إلى ضيق مسام الجلد.
ولاستخدام عصير الليمون لتصحيح هذه العيوب ضعى طبقة رقيقة من العصير على البشرة واتركيها بضع دقائق حتى تجف ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
______________________________ _________

ًًًًًًًًًًًًًً2) الفراولة تخلصك من تجاعيد البشرة
ْْْْتساهم الفراولة بشكل فعال فى إزالة تجاعيد الوجه وجمال البشرة، لذا اعصرى بعض ثمار الفراولة وادهنى وجهك بها قبل النوم حتى الصباح ثم اغسلى وجهك بماء البقدونس للحصول على بشرة جميلة ونضرة خالية من التجاعيد.
______________________________ ________

3) البرتقال لنعومة بشرة اليدين
يساعد البرتقال على نعومة بشرة اليدين وتألقها. استفيدى من العصارة الموجودة بقشر البرتقال وامسحى بها يديك متى حانت الفرصة فهى غذاء طبيعى للجلد يكسبه رونقاً وجمالاً.
______________________________ _________

4) الشيكولاتة تسبب ظهور الحبوب
خطأ.. فالشيكولاتة تنشط من إفراز السيروتونين وهو هرمون السعادة. أما إذا كنت تعانين من ظهور الحبوب عند تناول الشيكولاتة فهذا يعنى أنك تعانين من حساسية للبندق أو المكسرات التى تحتويها الشيكولاتة.
______________________________ _________

5) معجون الأسنان يجفف الحبوب
خطأ.. فالمنتول الموجود فى معجون الأسنان يخفف من الالتهاب ولكن الفلور الموجود فى معظم معاجين الأسنان يسبب زيادة التهاب الحبوب.
______________________________ __________

6) علاج الهالات السوداء الناتجة عن الريجيم
عادة ما تظهر الهالات السوداء نتيجة لسوء التغذية أو بسبب التعرض لإجهاد مستمر أو نتيجة لتناول الأطعمة الفقيرة بالفيتامينات والمعادن، اللازمة للجسم.. لذلك ينصح الدكتور حسن فكرى منصور بعدة وصفات تقلل من هذه الهالات وتساعد فى التخلص منها مثل:
- كمادات ماء بارد ودافئ بالتناوب فى منطقة الهالات.
- عمل كمادات بقطع من الخيار أو البطاطس فوق العين والهالات.
- تدهن الهالات بخليط من نصف ملعقة زيت لوز مع ربع ملعقة عصير ليمون.
- كمادات بعصير النعناع الطازج.
______________________________ ____

7) كثرة شرب الماء تفيد لون البشرة
خطأ: فلا توجد قناة مباشرة بين المعدة والجلد، والبشرة الجيدة تتوقف على الدورة الدموية ومدى قوة الأنسجة ولكن أيضاً لا يمكننا إنكار أن تناول لترين من الماء يومياً "أمر ضرورى" لتجنب اختزان الماء فى الأنسجة مع ضرورة التخفيف من الملح فى الطعام.
______________________________ _____

8) ماء البحر يشفي الجلد
نعم.. فماء البحر يحتوى على مجموعة من المعادن منها سولفات الماغنسيوم وسولفات الكالسيوم وغيرهما من المعادن المهمة التي تحسن من ترطيب الطبقة السطحية للجلد. كذلك فإن الماغنسيوم يعمل على استرخاء الجسم بصورة فعالة. يمكنك إضافة تلك الأملاح الضرورية إلى ماء الحمام في منزلك "500" جرام من الماغنسيوم أضيفيها لماء الحمام الفاتر "37" ولكن يجب عدم استخدامها وقت الحمل أو إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم إلا بعد استشارة الطبيب.