الزعتر".. نبات كله فوائد

كشفت دراسة أن الزعتر يساعد فى علاج الكحة والسعال الديكى، كما يمكن غليه واستعماله كمضمضة لعلاج اللثة والفم أو غرغرة لالتهاب الحلق، نظرا لاحتوائه على مادة الثيمول التى تقتل الميكروبات وتطرد الطفيليات من المعدة، إضافة إلى مادة الكارفكرول وهى مسكنة ومطهرة وطاردة للبلغم.وأضافت أنه يمكن للرياضيين استخدامه لأنه يساعد على استرخاء العضلات اللينة والباسطة ويقلل من "البروستاجلاندين الذى يسبب تقلصات العضلات.

وقالت إن من فوائد الزعتر الأخرى، أنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة حتى أن الأطباء يوصون بإضافته إلى المواد الغذائية المعلبة لمنع الأكسدة، بدلا من المواد الصناعية الضارة بالصحة. كما أن تناوله مع زيت الزيتون صباحا مفيد للذاكرة للاعتقاد بأنه منشط لها خاصة بالنسبة للتلاميذ، حيث ثبت أنه يساعد على استرجاع المعلومات المختزنة وسهولة الاستيعاب، كما أنه يقى الأسنان من التسوس خاصة إذا ما مضغ وهو أخضر حتى أنه يدخل فى معاجين الأسنان.

يذكر أن كتب الطب القديمة استفاضت فى الحديث عن فوائد الزعتر: فأوصت به لعلاج الربو والروماتيزم وضعف الأمعاء، كما أوصت بمزجه مع العسل لإزالة البلغم، وتحدثت عن قدرته على إذابة الأورام وتلطيف المغص والسعال.