الكبسولة الأولى : " نظـرية الصـودا "
أول ما بتصب شوية صغيرين من الحاجة الساقعة فى الكوباية بتلاقى الصودا فارت و أخدت حجم أضعاف حجم الحاجة الساقعة ،  بس واحدة واحدة بتلاقيها اختفت وبيفضل بس حجم الحاجة الساقعة اللى صبيتها :)

لما تقابلك مشكلة ، ممكن تحس فى اولها انها كبيرة ، بس ياريت تهدى ومتتخضش،  ممكن تطلع مجرد صـودا ، وهتكتشف انها اصغر بكتير من ما انت كنت متخيل . 

الكبسولة الثانية : CTRL+Z

لما بتكتب حاجة غلط وتحب تصلحها،  بتضغط Ctrl Z  ، وبكدة بتمسح الغلط وكأنة لم يكن ، وتبدأ تكتب من جديد  ، طب بص كدة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "اتق الله حيثما كنت. وأتبع السيئة الحسنة تمحها، وخالق الناس بخلق حسن"

لما ترتكب ذنب وتحب تمسحة ، إعمل عمل خير بنية إن الحسنة ستمحو السيئة ، إعمل أى حاجة ، إدى صدقة لاول محتاج هيقابلك قوم صلى ركعتين ، كلم حد قريبك بنية صلة الرحم وهكذا ، اعمل خير وإمسح الذنب بضغطة واحدة على Ctrl Z . 

الكبسولة الثالثة : نظـرية " المُسمـار "
لما بتيجى تدق مسمار بيبقى هدفك إنك تثبتة أوى عشان ميبقاش " ملخلخ " فأى هزة تشيلة من مكانة ،  فبتقعد تدق علية ، وكل ما تحتاج تثبتة أكتر ،  تدق أكتر ،، كل اما تمر بمشكلة أو الدنيا تديك فوق دماغك :) ،  اعرف انها بتثبتك اكتر عشان متبقاش " ملخلخ " فأى هزة او مشكلة تشيلك من مكانك و تخليك تلف حوالين نفسك . 

الكبسولة الرابعة : " ربع جنية " 

 يلا يلا كل واحد يطلّع ربع جنية عشان هنزيّن الفصل ،،  فاكرين :) وكنا بنبقى فرحانين جداً واحنا بندفع عشان عارفين اننا بنزيّن المكان اللى احنا قاعدين فية ، طب يلا يلا كل واحد يطلع حاجة عشان هنزيّن الارض ،  أيوة هنزيّن الارض ،  ممكن اخد منَك ضحكة من القلب،  ومنِك طبطبة على كتف صاحبك ،. ومنِك بوسة على إيد أمك ، ومنَك صدقة مع إبتسامة .. ومنِك بوست عالفيس كله امل وتفاؤل ، ومنك دعوة حلوة بظهر الغيب لحد محتاجها ، ومنك فكرة فيها خير للبلد ، .إيدك معانا بقة ،

  مش انت قاعد معانا فيها ولا اية !!!

الكبسولة الخامسة : تكنولوجيا السعادة
sticky notes واحدة من أهم مميزات ويندوز 7 وبتقدر من خلالها تكتب الملاحظات اللى عاوز تشوفها طول الوقت   لما تكون فى مشكلة ،  اكتب فيها إسم من أسماء الله الحسنى اللى مرتبط بمشكلتك مع شرح مبسط لية و آيه أو أكتر من القرآن بتحمل نفس المعنى و بص عليها كل شوية  ،  مثلا لو عندك مشكلة مادية ممكن تعمل كدة .