1 – شرب كأس من الزنجبيل يومياً يجعل رائحة جسمك عطره ليس فقط من أنفاسك بل جسمك كله وخاصة عند التعرق.

2 – شرب الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم.

3 – أكل الكرفس يومياً لمدة أسبوع يجعل رائحة الجسم مميزة.

4 – شرب الماء بكثرة مفيد حيث يخرج الفضلات مع العرق ويطهر الجسم والبشرة (ولو وضع به ماء ورد سيكون أروع ).

5- لتطهير الجسم من السموم ولرائحة فم عطره : في بداية كل شهر يؤخذ مشروب 


السنا مكي لمدة ثلاث أيام حيث يعمل على تطهير الجسم من السموم ( لكن نصيحة للبنات 


اللي فصيلة دمهم b و o و ab لا تستعمل السنا مكي وهذي معلومة أخذتها من كتاب اسمه ” ريجيم فصيلة الدم “.

6 – مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع يعطر الإفرازات الأنثوية.

7- أطعمة تجعل رائحة الجسم منفرة البصل – الثوم – البهارات – اللحوم – الحلبة – الأندومي – الفجل – الملفوف