تعاني الكثير من الأمهات من مشكلات نوم الطفل وينعكس ذلك على الأم والطفل معاً , و للتغلب على تلك المشكلات إليك بعض النصائح لكى لينام طفلك نوماً هادئاً: 1- في الشهر الأول لا تضعي وسادة تحت رأس الطفل لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه. 2- يجب أن لا تعود الأم طفلها على عادات معينه لينام كالهز أو حمله أو التمشي به.

3- ينبغي أن لا ينتقل الطفل من سريره في أشهره الأولى إلاعند الرضاعة
أو تغييرالملابس.

4- يجب أن يكون نوم الطفل على ظهره أوعلى بطنه أما إذا كان كثير التقيؤ فلا ينام على ظهره.

5- على الأم أن تحذر تعويد طفلها على النوم في الهدوء الزائد بعيداً عن أي ضوضاء.

6- يجب على الأم أن تخصص وقت لملاعبة طفلها لما فيه من تعديل مزاجه وسلوكه.
7- يجب على الأم أن تحرص على أن لا تترك طفلها الصغير مع أخوته الصغار الذين لايعرفون الخطأ من الصواب.

8- يجب على الأم بعد أن يتخطى طفلها الأشهر الأولى أن تعوده النوم باكراً ولا يتعود النوم في النهار.