بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

• يعزز القدرات العقلية للرضَّع إذا تناولته الأم الحامل.
• يخفف آلام المفاصل, ويقويها.
• يطور القدرات السمعية والبصرية للرضيع إذا تناولته الحامل والمرضعة.
• يساعد في صحة الرئة.
• تكبح الزهايمر وتصبغ الشبكية.
• يحمي من الكآبة
• يرفع مستوى التركيز والقدرات الذهنية للطفل‏.
• يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
• يقلل من عدم انتظام ضربات القلب, التي قد تؤدي إلى الوفاة وذلك لتوقف عضلة القلب المفاجئة.
• يقلل من عوامل تجلط الدم, التي تنتج عنها الأزمات القلبية والجلطات.
• يقلل من معدلات ثلاثي الجلسرين.
• يقلل من ترسب الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين الذي يؤدي إلى تصلبها.

• يحسن حالة الشرايين.
• يخفض من ضغط الدم بنسبة ضئيلة.
• يساعد في خفض الوزن بنسبة جيدة.
• مفيدة للمدخنين وذلك لأنها تقوي الرئة والقلب والشرايين.
• يساعد في الحماية من جفاف العيون أو تخفيف أعراضه.
• يقليل التهاب الجفون ويحسن إفراز الزيت وماء الغدد الدمعية.
• يرفع مستوى الكولسترول النافع للجسم.
• يمتاز باحتوائه على أملاح معدنية ضرورية ومهمة ومنها : (ملح اليود) حيث تعتبر من الأملاح الضرورية في عمليات النمو ونضج الخلايا.
• تنشط الجهاز العصبي والعضلي والتناسلي.
• غنية بالفيتامينات المهمة مثل فيتامينات: (أ ود وهـ وب6 وب12) فهي مهمة في تركيب العظام والأسنان والمحافظة على مرونة طبقات الجلد الخارجية والأغشية المخاطية, ناهيك أن فيتامين (د) يعتبر عنصرا مهما في امتصاص الكالسيوم والفسفور من الأمعاء.
• يمنع الإصابة بمرض البروستاتا
• تساعد في ترطيب البشرة.
• يحسن صحة القلب عند البدناء.

موضوع قيم ..مفيد ..و رائع ...افادة ممتازة ...جزاك الله خيرا عليها .