الأعشاب
الحمضيـات "الفواكه" |
البرتقال ، التفاح ، المشمش ، العنب " زبيب " ، الموز ، رمان ، ليمون ، التين ، الأترج |
الخضــروات |
بقدونس ، كرفس ، جرجير ، كزبرة ، ملوخية ، نعناع ، كراث ، ريحان. |
الأطياب " الزهور" |
الخلطات العطرية الشعبية ، وفوائد الزهور . |
المكسرات |
تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والتي ترتبط ارتباط وثيق بزيادة الوزن. |
مضادات الأكسدة |
مواد مهمة لحماية الجسم من العديد من الأمراض. |
الفيتامينات والبروتينات |
مركبات كيميائية يحتاجها الإنسان بمقادير موزونة |
***
خواص الأعشـــــــاب |
أسماء الأعشاب العلمية |
صور الأعشاب |
ساحة النقاش