ينصح الاطباء بعدم تناول الفاكهة بعد الاكل او قبل النوم مباشرة لماذا؟
للاسباب التالية:
1- مريض السكر مش ناقص سكر زيادة لان الاكل معظمه نشويات ومنها السكريات
2- تتحول هذه السكريات الي دهون مخزنة يعني زيادة كرسترول بالاضافة للاكل موجود فيه دهون بالكفاية
3- انتفاخ في البطن نتيجة تراكم كل من الاكل والفاكهة
4- انتاج مواد تسبب عسر العضم وحموضة
5- تناولها بعد النوم تؤدي الي عدم ارتياح وثقل في البطن لان تناول السكريات تحتاج لنشاط بعدها لهضم ولانها مواد للطاقة والنشاط
- 6- كثرة تناولها مع الاكل تسبب خمول للجسم
7- كثرة السكر والدهون يؤثران علي الكبد بالسلب والامراض
ينصح بعدم تناولها الا بعد فترة مناسبة لكل من الاكل والنوم