الصدمة النفسية

• هل تعرضك لأي حدث عنيف يمكن أن نصنفه على أنه "صدمة نفسية"؟. لا، ليس كل حدث عنيف تتعرضين له يصنف على أنه صدمة نفسية؛ فحتى يمكن تصنيف الحدث أنه تسبب في صدمة نفسية يجب أن تشعرين أن الحدث الصادم الذى مررت به مهدد لحياتك ومؤثر على نشاطك اليومي وعاداتك الاجتماعية، وحياتك الجنسية والعملية. يتوقف ظهور أعراض الصدمة على: 1. شدة الحدث الصادم التي تعرضت له. 2. مدى قدرتك على التعايش مع الحدث ومدى قدرتك النفسية على تحمله. مثلا: ليست كل الناجيات من الاعتداءات الجنسية استجاباتهم واحدة، بل تختلف باختلاف رؤية كلا منهما للحدث الصادم، وباختلاف بنيتها النفسية، وباختلاف الدعم المقدم لها من المقربين. • أنواع الصدمات النفسية التي يمكن أن تتعرضي لها: 1. في الشارع: الاعتداء الجنسي من قبل مجهولين، سواء كان جماعي أو فردي. 2. من قوات الأمن: حيث تتعرض النساء الناشطات في المجال العام للعديد من صور الضغط والقهر من جانب الشرطة والسلطات، ويظهر ذلك أثناء الاعتصامات والمظاهرات والانتخابات والوقفات الاحتجاجية وغيرها. ويمكن أن تكون أشكال العنف كالآتي: إلقاء القبض عليك أو اعتقالك، أو تعرضك للضرب أو التعذيب، أو قص الشعر، أو الاعتداء الجنسي أو الجسدي من قبل قوات الأمن، وتلفيق الاتهامات، واستخدام بعض المقربين كوسيلة للضغط عليك للاعتراف أو الإرشاد على زملائك .وأحيانا تعذيب زملائها امامها او المقربين كوسيلة للضغط عليها وقهرها. • أعراض الصدمة النفسية: اضطرابات نفسية 1. معاودة معايشتك للحدث الصادم الذي مررت به بكل تفاصيله وصوره المزعجة والمخيفة، بل وأيضا سماع نفس الأصوات التي كانت أثناء الحدث الصادم مما يجعلك تشعرين بالخوف والتهديد على حياتك.