ﺃﻭﻧﻼﻳﻦ - ﻣﺘﺎﺑﻌﺎﺕ
ﻫﻞ ﺳﻤﻌﺖ ﺑﺎﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ؟ ﺣﺴﻨﺎً ﺇﻥ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺳﻤﻌﺖ ﺑﻪ، ﺩﻋﻨﺎ ﻧﺨﺒﺮﻙ ﻋﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﺒﺎﺕ ﺫﻱ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﻌﺪﺩﺓ .
ﻭﻳﻌﺮﻑ ﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﺃﻳﻀﺎ ً ﺑﺎﻟﻜﺎﺭﻻ KARELA ﻭﻫﻮ ﻣﺴﺘﻌﻤﻞ ﺑﻜﺜﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺣﺎﻻﺕ ﻣﺮﺿﻴﺔ ﻛﺜﻴﺮﺓ . ﻳﻨﻤﻮ ﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﻘﺲ ﺍﻟﺤﺎﺭ ﺍﻟﺮﻃﺐ ﻭﻳﺘﻮﺍﺟﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎﺹ ﻓﻲ ﺍﻣﻴﺮﻛﺎ ﺍﻟﺠﻨﻮﺑﻴﺔ ﻭﺁﺳﻴﺎ .
ﻟﻘﺪ ﺃﺻﺒﺢ ﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻋﻼﺟﺎً ﺗﻘﻠﻴﺪﻳﺎً ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﻦ ﻭﺁﺳﻴﺎ ﻭﺑﻌﺾ ﺍﻷﺟﺰﺍﺀ ﺍﻟﺠﻨﻮﺑﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻻﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ . ﻟﻠﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻃﻌﻢ ﻣﺮ ﺟﺪﺍً .
ﺑﻴﻨﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﺃﻥ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻗﺎﺩﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺴﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺒﻨﻜﺮﻳﺎﺱ . ﻭﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ﺃﻥ ﺍﻛﺘﺸﺎﻑ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﺬﻫﻞ ﻋﺎﺋﺪ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻓﺮﺍﻧﻚ ﺷﺎﻟﻴﻨﺒﺮﻏﺮ Frank Shallenberger ﺍﻻﺧﺘﺼﺎﺻﻲ ﺑﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ ﻭﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﺒﺪﻳﻞ ﻓﻲ ﻣﺮﻛﺰ Nevada Center of Alternative & Anti Aging Medicine .
ﻳﻌﺘﻘﺪ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻓﺮﺍﻧﻚ ﺷﺎﻟﻨﺒﺮﻏﺮ ﺑﻘﺪﺭﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﻭﻫﻮ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻘﻮﺓ ﻣﺮﺿﺎﻩ ﺑﺎﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﻭﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺃﻱ ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺮﺿﻴﺔ . ﻭﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻓﺮﺍﻧﻚ ﺃﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﺍﻟﻤﺬﻫﻠﺔ ﺗﻤﻨﻊ ﻭﺗﻮﻗﻒ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻛﺒﺮﻯ .
ﻭﺑﺤﺴﺐ ﺃﺑﺤﺎﺙ ﺩ . ﻓﺮﺍﻧﻚ ﺗﺒﻴﻦ ﺃﻥ %5 ﻣﻦ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻳﻘﺪﺭ ﻋﻠﻰ ﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺒﻨﻜﺮﻳﺎﺱ . ﻭﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻳﺪﻣﺮ ﺃﻳﻀﺎً ﺧﻄﻮﻁ ﺍﻟﺨﻠﻴﺔ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ ﺑﻨﺴﺒﺔ 90 ﻭ 98 .% ﻭﻓﻲ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺃﺧﺮﻯ ﺃﺟﺮﺍﻫﺎ ﺑﺎﺣﺜﻮﻥ ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻛﻮﻟﻮﺭﺍﺩﻭ ﺗﺒﻴﻦ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺣﺠﻢ ﺃﻭﺭﺍﻡ ﺍﻟﺒﻨﻜﺮﻳﺎﺱ ﺑﻨﺴﺒﺔ .%64
ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻟﺒﺤﺚ ﺃﻛﺪ ﻓﻘﻂ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺨﺎﺭﻗﺔ ﻟﻠﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻠﻌﺐ ﺍﻳﻀﺎً ﺩﻭﺭﺍً ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻭﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺍﻟﻀﻐﻂ ﺍﻟﻤﺮﺗﻔﻊ .
ﻭﻟﻠﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺻﺤﻴﺔ ﻋﺪﻳﺪﺓ ﻫﺬﻩ ﺃﻫﻤﻬﺎ :
• ﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻣﻔﻴﺪ ﺟﺪﺍً ﻓﻲ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ . ﻛﻢ ﺍﻧﻪ ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻨﻘﺮﺱ ﻭﻳﺤﺴﻦ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ .
• ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻳﺰﻳﺪ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻭﻳﺠﻤﻊ ﺃﻋﻀﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺃﻛﺜﺮ ﻗﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ .
• ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺍﻟﻘﺮﻉ ﻣﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﺣﺮﻛﺔ ﺗﻤﻌﺞ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻛﻤﺎ ﺍﻧﻪ ﻳﺴﻬﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﺻﻮﻻً ﺇﻟﻰ ﻃﺮﺩ ﺍﻟﻔﻀﻼﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
• ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﺍﻟﻤﺬﻫﻠﺔ ﻣﺜﻘﻠﺔ ﺑﺎﻟﺒﻮﻟﻴﺒﻴﺒﺘﻴﺪ polypeptide- P ﺍﻟﺬﻱ ﻫﻮ ﻋﻨﺼﺮ ﺗﺒﺎﺗﻲ ﻛﻴﻤﻴﺎﺋﻲ ﻳﺨﻔﺾ ﺿﻐﻂ ﺳﻜﺮ ﺍﻟﺪﻡ . ﻛﻤﺎ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﺎﺭﻧﺘﻴﻦ CHARANTIN
ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻑ ﺑﻘﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﺍﻟﻐﻼﻳﻜﻮﺟﻴﻦ ﻭﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻐﻠﻴﻜﻮﺯ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﺍﻷﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ . ﻭﻛﻤﺎ ﻗﻠﻨﺎ ﺳﺎﺑﻘﺎً، ﺇﻥ ﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﺾ ﺳﻜﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻣﻔﻴﺪﺍً ﺟﺪﺍً ﻟﻤﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ .
• ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﺴﺘﻬﻠﻚ ﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﻳﻮﻣﻲ ﺳﻴﺴﺎﻋﺪﻙ ﺫﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺪﻓﻴﺔ ﻭﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺔ .
• ﻭﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﻭﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻨﻈﺮ . ﻭﺍﻟﺴﺒﺐ ﻫﻮ ﻏﻨﺎﻩ ﺑﺎﻟﺒﻴﺘﺎ ﻛﺎﺭﻭﺗﻴﻦ .
• ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻬﻠﻜﺖ ﺍﻟﻘﺮﻉ ﺍﻟﻤﺮ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﺳﺘﺰﺩﺍﺩ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻟﺘﺤﻤﻞ ﻋﻨﺪﻙ ﻭﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺳﻴﺰﻳﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ .
• ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﻏﻨﻴﺔ ﺑﻌﺪﺩ ﻛﺒﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻔﻮﻻﻳﺖ . ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺮﻛﺐ ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻷﺟﻨﺔ ﺑﺎﻟﺘﺸﻮﻫﺎﺕ .


