تعرفي على وصفة القرنبيط بطريقة جديدة وسهلة، حيث يعد القرنبيط من النباتات الغنية بالفيتامينات ويحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم وحمض الفوليك وأحماض أوميجا 3، بالإضافة إلى أنه غني بالألياف الطبيعية التي تسهل عملية الهضم، ويحمي الجسم من الإصابة بالسرطان، لهذا لما تتعلمي معنا طريقة تحضير القرنبيط بشكل جديدة ومميز وذو طعم شهي.

وصفة القرنبيط بطريقة جديدة وسهلة:

-المكونات:

- ثمرة قرنبيط مقطعة.

- بيض.

- كوب جبنة شيدر.

- بقسماط.

- كوب جبنة بارميزان.

- ثوم مجفف.

- ملح.

- طريقة التحضير:

- اسلقي القرنبيط في ماء مغلي لمدة 5 دقائق.

- بعد ذلك صفي القرنبيط وافرمية جيدًا.

- ضعي القرنبيط بعد ذلك في طبق عميق وعليه البيضة والبقسماط والجبنة الشيدر والبارميزان والثوم المجفف والملح واخلطيهم جيدًا.

- الآن قومي بعمل كرات وضعيها في صينية في الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 200.

موضوعات متعلقة:

طريقة عمل القرنبيط المقلى بالبيض

طريقة عمل القرنبيط المقرمش للشيف هالة فهمى

طريقتان مختلفتان لعمل القرنبيط.. تعرفي عليهما