الطريقة المثلي للتعامل مع كدمات طفلك الخطيرة :
- راقبي بعناية باستعمال أصابعك سطح الكدمة، اضغطي قليلاً لاكتشاف إذا كان هناك أيّ عظام مكسورة تحت الجلد.
- إذا كانت الكدمة منتفخة، وحسّاسة بشكل مؤلم إلى اللمس, فقد يكون هناك عظام مكسور أسفلها، وقد يشير ذلك إلى وتر متضرر أيضاً.
- اطلبي مساعدة الطبيب إذا كنت تعتقدين بوجود ضرر طبيعي داخلي تحت الكدمة، يجب احترام حدود الطبّ الشعبي.
- قومي بزيارة الطبيب إذا استمرت الكدمة لأكثر من 3 أسابيع.
ولعلاج الكدمة والتغلب عليها :
- ارفعي العضو القريب من الكدمة لتحرير حركة الدورة الدموية، إذا لم يكن ذلك ممكنا يفضل الاستلقاء على الظهر.
- ضعي الثلج على مكان الكدمة لتقليل حدة الانتفاخ.
- يمكنك استعمال كيس من الخضار المجمدة أو أي كيس يحتوي ماء مثلج.
- تناول بعض الشاي العشبي للتهدئة، هذا الشاي أساسي لأنه يساعد في التحكم في تدفق الدم
ساحة النقاش