تريد اضافة ما هو مفيد و كريمى الى الساندوتش جرب الافوكادو بدلا من المايونيز

فهى ثمره تحتوى على نصف الدهون و نصف السعرات الحراريه الموجوده فى المايونيز قليل الدسم

و تحتوى على دهون المفيده للجسم و الياف و فيتامين ب6

استعملها بديلا للمايونيز فى الساندوتش و اضفها لكل طعامك